카테고리 - 여행, 생활

화장실 갈 때마다 묽은변 보는데 원인과 치료 방법 궁금해요ㅠㅠ

답변일
2026-07-04
조회수
3,493회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

소화불량, 과민성대장증후군, 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 묽은변을 볼 수 있습니다.
소화불량과 과민성대장증후군의 경우 꾸준하게 식습관과 생활습관을 관리하시고 운동하시면 개선될 수 있습니다.
카페인이나 술, 밀가루, 지방의 섭취를 줄이고 평소에 식이섬유가 많은 채소나 과일 섭취하시는게 좋아요.
운동을 통해 스트레스를 해소시키고 면역력을 증진시키는 방법도 도움이 됩니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    퇴사 기념 제주도 일주일 살기 여행가려고 합니다!! 여행 경비 대력 얼마 정도 잡아야하는지 알려주세요!

    no1icon 19

    물건 구매한거 한진택배로 받기로 했는데, 한진택배 조회 어떻게 하나요?

    no1icon 19

    오른쪽 눈 떨림 너무 심해서 불편하네요…. 증상 없앨 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    마파두부덮밥 양념장 따로 안사고 맛있게 만드는 레시피 추천해주세요!

    no1icon 19

    저녁에 비빔국수 해먹을건데 탱글하고 맛있게 국수 삶는 법 알려주세요!!!

    no1icon 19

    남자친구랑 제주도 여행갈 예정인데 호텔 더본 좀 싸게 예약할 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 19

    2박3일 제주도 여행 계획 중인데 제주더원호텔 최저가로 예약할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    주말에 할머니네 집 갈 때 선물 좀 사가려고 하는데 할머니 선물 뭐가 좋을까요?

    no1icon 19

    다리가 자꾸 땡기는데 햄스트링 스트레칭 운동 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    이번 주말에 웨딩촬영 하러가는데 웨딩촬영간식 뭐가 좋을까요? 추천 좀 부탁드려요!

    no1icon 19

    가리비찜 너무 먹고싶에서 집에서 해먹으려고 합니다..! 가리비찜 맛있게 찌는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    이번에 푸꾸옥 여행 갈 예정인데 푸꾸옥 여행 코스 추천해주실 수 있나요?

    no1icon 19

    줌바 배워보고 싶은데 줌바 학원 한달에 평균 얼마정도인가요?

    no1icon 19

    업진살 어느부위 고기인가요?

    no1icon 19

    집에서 무순 키우기 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    혈액순환 안될때 증상이 뭐가 있나요?

    no1icon 19

    사마귀 냉동치료 받아보고 싶은데 가격이 궁금하네요! 정확한 가격 정보 알려주세요

    no1icon 19

    강릉 당일치기 여행갈건데 진짜 알차게 놀 수 있는 코스 추천해주세요!

    no1icon 19

    미더덕찜 집에서 만들어보려고 하는데 미더덕찜 초보자도 쉬운 레시피 알려주세요

    no1icon 19

    신랑 이바지음식 뭘 준비해야 하나요?

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    묽은변 몸에 이상이 생긴걸까요? (압구정역 30대후반/여 묽은변) 소화가 잘안되서 소화제를 먹고 있었는데 오늘 아침 일어나보니 묽은변이 나왔고 지금까지도 상태가 좋지 못한 상태입니다 소화불량 증상만 있는줄 알았는데 문제가 있나봐요 어떻게 해야할까요? 6달째 묽은변이 나옵니다..단단한 변 한도없구요..자꾸 배에 가스차고 방구도 엄청나옵니다..과민성대장증후군일려나요? 묽은변 묽은변 거의 3일 정도 된 것 같아요. (이수역 30대중반/여 묽은변) 술 먹고 나서 묽은변은 자주 있긴 했지만 3일이 넘었는데도 묽은변은 이어집니다 속의 불편함도 같이 온 것 같은데 소화기질환의 문제가 발생한건가요? 새끼강아지 묽은변 보는데 심각한가요 새끼강아지 묽은변 때문에 너무 걱정입니다 혹시 제가 뭔가 잘못하고 있는것인지 아니면 새끼강아지 묽은변에 어떤 원인이 있는지 궁금합니다 밥은 하루 네번 주고 있습니다 묽은변 아기는 요즘 약간 묽은변을 봅니다.(마포 공덕역 소아/남 묽은변) ... 아기는 요즘 약간 묽은변을 봅니다. 돌되기전에 장염을 그리 심하지는 않게 앓은적이 있었구요... 가까운 소아과에 갔더니... 선생님이 장이 약하다고 하시더군요. 기름진것과 건더기있는것을 당분간은 먹이지 말라고 하시더라구요. 어떻게 해야할까요... 바쁘시겠지만... 답변 부탁드립니다.....

    no1icon 0
    2026-07-04 06:38:46
    화장실 갈 때마다 묽은변 보는데 원인과 치료 방법 궁금해요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷