카테고리 - 여행, 생활

낫또를 좋아해서 많이 먹고있는데 낫또 효능 뭐가 있나요?

답변일
2026-07-05
조회수
2,232회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

낫또 효능의 핵심은 낫토키나아제라는 성분입니다.

낫토는 엿가락처럼 늘어나는 끈적끈적한 점액이 특징인데, 이 점액속에 들어있는 효소가 바로 낫토키나제입니다.

혈관속 노폐물을 제거하여 혈액 순환을 돕고 혈전을 용해시키는 작용을 가진 것으로 알려져 있습니다.

낫토키나제는 낫토의 점액질이 많을수록 더 많은 양이 함유되어 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    눈밑 비립종 많이 생겼는데 비립종 레이저 보통 얼마정도 하나요?ㅠ

    no1icon 21

    당귀잎 인터넷으로 시켜보려고 하는데 당귀잎 상태 좋은곳 알려주세요.

    no1icon 21

    지방종 제거수술 받아야되는데 수술비용 보통 얼마정도 나오나요?

    no1icon 21

    치핵 증상 정확히 뭐가 있는지 자세히 알려주세요.

    no1icon 21

    지방간이 좀 있다고 해서 관리 해보려고 하는데 지방간에 좋은 음식 추천부탁드립니다.

    no1icon 21

    집에서 막걸리 만들기 해보려고 하는데 쉽고 맛있게 만드는 방법 공유해주세용!!

    no1icon 21

    손목시계 건전지 교체 하려고 하는데 꼭 구매 매장을 가야 하나요? 집에서 셀프로 할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    요즘들어 허리통증도 있고 특히 발저림 너무 심해서 잘때마다 고생을 합니다 병원에 내원하는게 좋을까요?

    no1icon 21

    요즘따라 목도 뻐근하고 머리가 아픈데 경추성 두통 같은데 병원에 내원해보는게 좋을까요?

    no1icon 21

    시중에 파는 토마토쥬스 좋아해서 직접 만들어보고 싶어요 토마토쥬스 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 21

    여자 사타구니 종기 집에서 관리하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    활성산소 수치가 높게 나왔습니다 활성 산소 제거 하는 방법 알려주세요

    no1icon 21

    강황이 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹어보려고 하는데 강황의 효능 및 먹는 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    부추가 혈액순환에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 자세한 부추효능 좀 알려주세요.

    no1icon 21

    기미랑 잡티가 많아서 레이저 고민중입니다…기미 잡티 레이저 가격 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 21

    다육이 키우고 있는데, 다육이 물주기 시기랑 방법 알려주세요!

    no1icon 21

    전기 누전때문에 수리해야하는데, 전기 누전 수리 비용 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 21

    콜드브루 좋아해서 카페가면 항상 사먹었는데, 이름 뜻도 모르고 있었어요 ㅋ 콜드브루 뜻 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    팔꿈치 아파서 병원갔더니 골프 엘보라고 하더라구요.. 골프엘보 치료 병원 안가고 자가치료 할 수 있는 방법 있으면 알려주세요~

    no1icon 21

    갑자기 오징어 숙회가 너무 먹고 싶은데 오징어 철 언제인가요?

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    낫또 효능 다양하게 알려주세요 (수원 40대초반/여 혈액순환) ... 어제 병원에 다녀왔는데요 혈액순환이 안좋아서 그런거라고 하더라고요 일단 약은 받아오긴 했는데 운동도 하고 좋은 음식 챙겨 먹는게 좋다고 해서 알아봤는데 낫또 효능이 괜찮다는 것 같네요 챙겨보려고 하는데 먹기 전 낫또 효능 알아보려 합니다 최대한 다양하게 알려주심 감사하겠습니다 낫또 효능 혈압에 좋은가요 낫또 효능이 혈압에 좋다는데 맞나요 남편이 며칠 전에 건강검진을 했는데 고혈압 전단계라네요.. 가족력이 있어서 관리를 잘 하지 않으면 바로 고혈압 올 수 있다길래 좋은 것좀 챙겨주려고 보니까 낫또 효능이 혈압에 좋다더라고요 낫또를 그냥 반찬으로 해서 먹으면 도움이 되는 걸까요 낫또효능 낫또 효능이 어떻게 되나요? 위건강도 지켜주나요? 낫또 효능 알려주세요 요즘 아침마다 꾸준히 낫또를 먹고 있는데 효능 알려주세요 그리고 식이섬유가 풍부하던데 저녁에 먹으면 혹시 안좋나요? 낫또효능 낫토/낫또 효능(먹는방법/요리/파는곳) 낫토 효능이 면역력에도 좋고 뇌졸중에도 좋다고 하던데요 부모님이 나이가 드셔서 여러모로 걱정이네요 낫토가 워낙 효능이 많다는건 들어왔는데 자세한 효능 좀 알려주시구요 한번도 안먹어봤는데 낫또 먹을만 한가요? 낫토 먹는법이랑 파는곳도 알려주세요

    no1icon 0
    2026-07-05 17:05:16
    낫또를 좋아해서 많이 먹고있는데 낫또 효능 뭐가 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷