카테고리 - 여행, 생활

밥먹으면 속이 안 좋아서 병원에 갔더니 신경성 위염 이라네요.. 식습관은 어떻게 관리하는게 좋을지 알려주세요 ㅠ

답변일
2026-08-08
조회수
1,894회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

신경성 위염의 경우 양배추, 연근, 마 등 위에 좋은 음식과 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고 맵거나 짜고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.
과식이나 폭식하는 습관은 고치고 규칙적으로 식사하시는 것이 좋구요.
식습관 개선하고 처방 받으신 약 복용하시면 좋아질 거예요.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    부모님이랑 영국 브리스톨 여행가려고 하는데 어디를 들러보는게 좋을까요? 유명한 관광지 추천해 주세요!

    no1icon 16

    남자친구랑 풀빌라 놀러가려구요! 남해 적시라 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요 ^^

    no1icon 16

    여자친구랑 여행가려고 합니다! 인천에서 오사카 항공권 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요 ^^

    no1icon 16

    수도권에 살고있는데 바다 구경가려구요~ 근처에 바다 가볼만한곳 어디가 있을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    가족들이랑 여행가려고 합니다. 인천 호놀룰루 항공권 저렴하게 예약하는 방법 알려주세요 !

    no1icon 16

    친구들이랑 다같이 바다로 놀러갑니다! 포토존 많은 강원도 바닷가 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 16

    집 앞에 노는 땅이 있는데 꽃을 키워볼까 합니다 부처꽃 어떻게 키우면 잘자라는지 알려주세요

    no1icon 16

    이스라엘 통곡의벽 의미가 뭔지 궁금합니다 왜 유대인들이 거기서 기도를 하는 건가요?

    no1icon 16

    소화가 안될때 효과 좋은 혈자리 알려주세요

    no1icon 16

    아프칸하운드 키워보고 싶은데 털빠짐과 성격은 어떤지 알려주세요!

    no1icon 16

    이번에 일본 가고시마 여행을 준비하고 있습니다 꼭 가봐야 할 곳 있으면 추천 부탁드립니다

    no1icon 16

    안면 마비 증상 왜 생기는 건지 궁금합니다 그리고 어떤 완화 시킬 수 있는지도 알려주세요

    no1icon 16

    친구랑 첫 해외여행을 갑니다!! 숙소가 아직 미정인데 가성비 좋은 런던 숙소 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    영국 웨스트민스터 내에서 관광 가볼만한 곳들 있으면 알려주세요!

    no1icon 16

    아로니아가 몸에 좋다고 해서 분말 한 번 먹어보려고 해요! 아로니아 분말 복용법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    브라반티아 휴지통 진짜 비싼데, 비싼 값을 하나봐요 ㅋ 속는 셈 치고 딱 하나 사볼까 고민중인데, 브라반티아 휴지통 괜찮은 제품 추천해주세요!

    no1icon 16

    요로결석에 좋은 음식 뭐가 있는지 궁금합니다

    no1icon 16

    다크써클원인 뭔지 궁금합니다 요즘 너무 심해졌어요 ㅠ 그리고 개선할 수 있는 방법도 알려주셔요

    no1icon 16

    친구가 여성청결제 크리노산 사용해 보라해서 구매하긴 했는데 어떻게 사용하는 건지 알려주세요

    no1icon 16

    집앞에 다알리아키우기 해보고 싶은데 어떻게 키워야 무럭무럭 자랄지 노하우 공유해주세요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    신경성위염증상 음식문제만은 아닌 것 같아요. (구의역 30대중반/남 신경성위염증상) 먹은게 별로 없는데 신경성위염증상이 또 도진 모양입니다 음식문제면 당연히 제가 체크를 할 수 있는데 지금 같은 상황은 제다 요즘 스트레스를 받고 있어서 그런가봅니다 이럴때는 어떻게 해주는 것이 좋을까요? 신경성위염증상 원인 해결법 조언주세요 (이천 30대중반/여 신경성위염) 안녕하세요. 얼마전부터 회사일이랑 육아.. 집안문제로 신경쓸 일이 너무 많아서 그런지 신경성위염증상이 보이네요.. 매번 스트레스 받을때마다 신경성위염증상이 보이니까 먹는것도 신경써서 먹고 최대한 조심하고는 있는데.. 도대체 이거 원인이 뭘까요 해결법도 있으면 조언좀 부탁드릴게요.. 신경성위염 신경성 위염, 위경련, 심장 관련 29살남자입니다 술x 담배는 한갑정도 피는거같아요 하루에 5~10분정도 걷는거말곤 운동x 제가 작년 9월쯤에 큰스트레스로 숨못쉬고 심장도빨리뛰고 혈압도높아져서 응급실을갔어요 이제 링겔맞고 좀괜찮아지더라고요 이제 그래서 위내시경 + 복부초음파 10월경에 받았는데 신경성 위염판정받고... 신경성 위염이 왔는데 한의원에서 치료 받을 수 있을까요? (분당 정자동 정자역 60대초반/남 신경성위염) 평소에는 식사도 잘 하고 소화도 잘 되고 대변도 1일1회 잘 보는데 2-3년에 한번씩 신경성 위염이 옵니다 그러면 가스가 가득 차고 위가 안움직이는 기분입니다 1주일전에 내과 가서 약을 받았는데 3-4일 내과약 먹어봤더니 효과가 없었고요3-4일간 죽만 먹었습니다 죽도 1공기 먹으면 가슴이... 신경성위염 신경성위염 해결방법 알고 싶습니다. (구월동 20대후반/여 신경성위염) 제가 요즘에 식사를 하고 난 뒤에 소화가 잘 안됩니다 이게 하루이틀이면 나아질 줄 알았는데요 계속해서 지속되고 있어서 걱정되서 검사를 해봐도 별다른 이상이 없다고 해서 답답하기만 합니다 신경성위염이 의심되는데 해결 방법 있을까요?

    no1icon 0
    2026-08-08 16:35:20
    밥먹으면 속이 안 좋아서 병원에 갔더니 신경성 위염 이라네요.. 식습관은 어떻게 관리하는게 좋을지 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷