카테고리 - 여행, 생활

엄마가 최근 뼈 수술 받아서 선물로 뼈골절에좋은음식 해드리고 싶은데 뼈 빨리 붙는걸로 추천해주세요

답변일
2026-07-02
조회수
10,008회
좋아요
23회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

뼈골절에 좋은 음식 몇가지 추천드립니다.

견과류에 들어가 있는 오메가3 지방산은 뼈 건강에 도움을 줍니다
치즈에는 모든 유제품들처럼 칼슘과 단백질이 풍부합니다
자두에는 비타민K가 다량으로 함유되어 있습니다
오렌지나 귤은 비타민C가 풍부한 과일로 알려져 있습니다

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 24

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    병원에서 갑상선 조직검사 받아보라고 그러는데 감상선암 증상 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 18

    심장 두근거림 엄청 심해질 때가 많은데, 이거 왜 이런가요? 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    알로카시아가 공기정화에 진짜 탁월한 식물이라고 해서 키워보려구요 ㅎ 알로카시아 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    어느 날 곤지름이 생겼는데, 곤지름 치료 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 18

    요즘 두통이나 한 번씩 팔에 마비 올 때가 있는데, 지인이 뇌경색 전조증상 아니냐고 해서요… 뇌경색 전조증상 좀 정확하게 알려주세요!

    no1icon 18

    이비인후과 비염수술 보통 얼마정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 18

    최근 소변볼때마다 불편한데… 여성 방광염 증상 자세히 알려주세요.

    no1icon 18

    현재 베트남 입국 기준이 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 18

    불면증이 너무 심해서 잠을 자는둥 마는둥 입니다 수면 클리닉 다녀볼까하는데 대략적인 비용이 어느 정도인가요?

    no1icon 18

    가만히 있다보면 가끔 새끼손가락 저림 증상이 있습니다 원인이 뭔지 알려주세요.

    no1icon 18

    남편이 뜬금없이 민어를 잡아왔는데요.. 뭘 해먹을지 모르겠네요 ~ 맛있는 민어요리 레시피 추천해 주세요!

    no1icon 18

    남편이랑 처음으로 나미비아 여행 가려고 하는데 꼭 가봐야 할 관광지 추천해 주세요 !

    no1icon 18

    손에 물이닿는 일이 많아서 그런지 주부 습진 생겼어요.. 병원에 가서 약 처방 받으면 괜찮을까요?

    no1icon 18

    혼자 여행 가보려고 하는데 제주 닭머르해안길 갔다가 주변에 갈만한 맛집 추천해 주세요!

    no1icon 18

    잇몸아플때 어떻게 어떻게 해야하나요ㅠㅠ잇몸이 갑자기 붓고 아픈데 대처법 알려주세요

    no1icon 18

    키우기 쉬운 식물 추천해주세요 ㅎㅎ 자취 시작했는데 반려식물 키우려고해요!

    no1icon 18

    자전거대여 보통 얼마정도하나요?! 친구들이랑 자전거대여해서 놀러다니려고하는데 얼만지 알려주세요!

    no1icon 18

    면역력이 떨어져서 공진단을 먹어볼까 하는데 공진단 효과 또 뭐가 있나요? 어디에 좋은지 알려주세요^^

    no1icon 18

    가슴두근거림 원인이 뭘까요.. 가끔 통증도 느껴지는데 원인 알려주세요

    no1icon 18

    거북이 키우기 질문이요! 제가 거북이를 키우고싶은데요 준비물 뭐가 필요한지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    뼈골절에좋은음식 빨리 붙는방법 엄마사드릴려구요 엄마가 골절되셔서 빨리 붙는방법 알아보다가 뼈골절에좋은음식 잘챙겨 먹고 쉬는게 제일좋다고 하던데요 알아보고있는데 뭐가 좋을지 뼈골절에좋은음식 추천해주세요 평소에 골다공증도 있어서 조심하라고 병원에서 그렇게 말했는데 쉬지않고 일하시더니 결국 살짝 부딧쳤다고만 했는데... 뼈골절에좋은음식 추천 부탁드려요... 정강이가 부러져서 수술 받은 남편 챙겨주려고 뼈골절에좋은음식 알아보는중인데 어떤걸 챙겨줘야 할까요??/ 뼈붙는데 도움이 될만한건 무조건 챙겨줄 생각인데 어떤걸 챙겨줘야 회복에 도움이 되는지.... 뼈골절에좋은음식 아시는분 답변 좀 해주세요 뼈골절에좋은음식 뼈골절에좋은음식 칼슘 비타민d 빠른 회복을 위해 추천? 넘어지면서 발목뼈가 골절됐어요 뼈골절에좋은음식을 좀 챙겨드리고 싶은데 뼈골절에좋은음식 추천 좀 해주세요 연세가 지금 60대초반이라 아무래도 회복이 젊은사람보다는 더디다고해서 걱정됩니다 깁스하고 지금 2달가까이 조심하는게 좋겠다고하는데 불안하고 걱정되네요 하루라도 빨리... 뼈골절에 좋은음식 먹으면 빨리 뼈붙는데 도움이 되나요? 이해안되서 ....요 뼈골절에좋은음식 뼈골절에 좋은 음식 어떤걸 먹어야 하는지 알려주세요 갈비뼈 골절로 제 아내가 병원 입원중입니다 수술 받았고 복대 착용중인데 혹시 뼈골절에 좋은 음식 뭐가 있나요??? 몸에 힘을 주거나 비틀때마다 아프고 숨을 쉬는것도 힘들다고 하거든요 그래서 하루빨리 회복이 되었으면 하는 마음에 뼈골절에 좋은 음식 챙겨주려고 알아보는중인데 어떤게...

    no1icon 0
    2026-07-02 15:06:44
    엄마가 최근 뼈 수술 받아서 선물로 뼈골절에좋은음식 해드리고 싶은데 뼈 빨리 붙는걸로 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷