카테고리 - 여행, 생활

요새 올리브오일 많이 먹던데 올리브오일 효능 좀 알려주세요.

답변일
2026-07-02
조회수
22,715회
좋아요
80회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

올리브오일은 다음과 같은 효능이 있습니다.

- 콜레스테롤 수치 개선
- 혈관건강 개선
- 피부 개선 및 노화방지
- 항염, 항암
- 변비 예방


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 81

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    병원에서 갑상선 조직검사 받아보라고 그러는데 감상선암 증상 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 18

    심장 두근거림 엄청 심해질 때가 많은데, 이거 왜 이런가요? 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    알로카시아가 공기정화에 진짜 탁월한 식물이라고 해서 키워보려구요 ㅎ 알로카시아 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    어느 날 곤지름이 생겼는데, 곤지름 치료 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 18

    요즘 두통이나 한 번씩 팔에 마비 올 때가 있는데, 지인이 뇌경색 전조증상 아니냐고 해서요… 뇌경색 전조증상 좀 정확하게 알려주세요!

    no1icon 18

    이비인후과 비염수술 보통 얼마정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 18

    최근 소변볼때마다 불편한데… 여성 방광염 증상 자세히 알려주세요.

    no1icon 18

    현재 베트남 입국 기준이 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 18

    불면증이 너무 심해서 잠을 자는둥 마는둥 입니다 수면 클리닉 다녀볼까하는데 대략적인 비용이 어느 정도인가요?

    no1icon 18

    가만히 있다보면 가끔 새끼손가락 저림 증상이 있습니다 원인이 뭔지 알려주세요.

    no1icon 18

    남편이 뜬금없이 민어를 잡아왔는데요.. 뭘 해먹을지 모르겠네요 ~ 맛있는 민어요리 레시피 추천해 주세요!

    no1icon 18

    남편이랑 처음으로 나미비아 여행 가려고 하는데 꼭 가봐야 할 관광지 추천해 주세요 !

    no1icon 18

    손에 물이닿는 일이 많아서 그런지 주부 습진 생겼어요.. 병원에 가서 약 처방 받으면 괜찮을까요?

    no1icon 18

    혼자 여행 가보려고 하는데 제주 닭머르해안길 갔다가 주변에 갈만한 맛집 추천해 주세요!

    no1icon 18

    잇몸아플때 어떻게 어떻게 해야하나요ㅠㅠ잇몸이 갑자기 붓고 아픈데 대처법 알려주세요

    no1icon 18

    키우기 쉬운 식물 추천해주세요 ㅎㅎ 자취 시작했는데 반려식물 키우려고해요!

    no1icon 18

    자전거대여 보통 얼마정도하나요?! 친구들이랑 자전거대여해서 놀러다니려고하는데 얼만지 알려주세요!

    no1icon 18

    면역력이 떨어져서 공진단을 먹어볼까 하는데 공진단 효과 또 뭐가 있나요? 어디에 좋은지 알려주세요^^

    no1icon 18

    가슴두근거림 원인이 뭘까요.. 가끔 통증도 느껴지는데 원인 알려주세요

    no1icon 18

    거북이 키우기 질문이요! 제가 거북이를 키우고싶은데요 준비물 뭐가 필요한지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    올리브오일 효능 어디어디 좋은건지좀 알려주세요 보통 요즘 올리브오일 효능 좋다고해서 먹는 분들 많잖아요. 주변에서도 많이들 권하는데 뭐가 어디에 어떻게 좋은 건지좀 궁금해서요. 그냥 올리브오일 알아보면 가격도 너무 많이 차이가 나던데 뭘 먹어야 하는지.. 혹시 종류마다 올리브오일 효능이 달라지는게 있는건가요? 또 생식하는게... 해표 식품의 엑스트라버진 올리브오일 먹고 있는데요.. ... 그런데 어떤 글을 찾다보니까 냉압착식 엑스트라버진 올리브오일을 먹어야 효능이 있다고 하더라구요.. 해표 식품 제품은 이러한 방식인지는 모르겠네요. 아시는 분 있으시면 이 부분에 대해서 답변 부탁드리고요.. 또, 제가 혈관이 좋지 않아서 꾸준히 먹기는 합니다만.. 효능이 있을까요?... 올리브오일효능 올리브오일엑스트라버진효능은어떻게되고부작용은어떤것이있는지궁금합니다 올리브오일 효능 궁금해요 티비에서도 꽤 나오고 올리브오일 먹으라는 얘기 많이 듣는데 왜 먹는건지 올리브오일 효능이 뭔지 궁금해서요. 그리고 먹게 되면 그냥 일반 올리브오일 아무거나 먹어도 되는건가요? 아니면 생식하는거나 요리에 쓰느거랑 다른게 있는건가요? 올리브오일효능 올리브 오일 효능에 대해서 질문이요 엑스트라 버진 올리브 오일 효능 검색해보다가 궁금해서요 몸에 좋다길래 생식용으로 조금씩 잔으로 마셔보려 하는데 효능들이 다 좋은데.. 식욕 억제가 된다고 해서 기운 없고 식욕 없는 마른 체형의 사람이 올리브 오일 먹으면 입맛이 더 없어지고 살이 더 빠질까요?

    no1icon 0
    2026-07-02 15:21:18
    요새 올리브오일 많이 먹던데 올리브오일 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷