카테고리 - 여행, 생활

이제 마음 먹고 다이어트 해보려고 하는데 삶은 계란 다이어트 하는 방법 알려주세용!!!!

답변일
2026-08-05
조회수
2,128회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

삶은 달걀 다이어트는 명칭에서 짐작할 수 있듯이 양질의 단백질,
전분이 없는 채소, 저탄수화물 과일과 함께 하루에 3회 이상 완숙된 달걀을 먹는 식사법입니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    턱 괴는 습관 때문에 턱관절 통증이 생겼어요 ㅠ 턱관절 통증 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    골수염 진단을 받고 수술을 해야 하는 상황인데 수술후 회복기간이 얼마 정도 걸릴까요?

    no1icon 14

    가족들이랑 벌천포 해수욕장 놀러가려고 하는데 주변에 가볼만한 맛집 있나요? 추천 부탁드립니다.

    no1icon 14

    사실혼관계 증명서 어떻게 떼나요? 결혼하고 1년 지나면 혼인신고 하기로 해서 아직 혼인신고를 안 했는데 사실혼관계 증명이 필요하다고 하네요^^

    no1icon 14

    대추나무 묘목 심어보려고요 ㅎ 묘목 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    스마일 라식 수술 고민중입니다. 스마일 라식 하게 되면 비용 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 14

    공황장애 약 부작용 걱정됩니다 공황장애 약 부작용에 대해서 자세하게 알려주세요

    no1icon 14

    작약 집 베란다에서 키우려고요 꽃 꼭 피우고 싶은데 작약 키우기 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    헤어라인 왁싱 받아보고 싶은데 헤어라인 왁싱은 보통 비용이 어떻게 되나요?

    no1icon 14

    양치 후 치실 사용하는 게 좋다고 해서 치실 사용하려고 하는데 올바른 치실 사용법 알려주세요.

    no1icon 14

    텃밭에 생각 좀 심어보려고 하는데 생강 심기 방법 밑 재배하는 방법도 알려주세요^^!

    no1icon 14

    모발이식 하고싶은데 모발이식 비용 얼마정도 드나요?

    no1icon 14

    눈썹이 많이 쳐져서 인상도 별로고 피곤해 보여요.. 눈썹 거상술 받아볼까 하는데 보통 비용이 얼마정도인가요?

    no1icon 14

    신분증을 잃어버려서 임시 신분증 발급받으려고 합니다 주민센터 가면 바로 받을 수 있나요?

    no1icon 14

    지인에게 선물로 식물 아이비 선물 받았는데 어떻게 키우는지 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    프리미엄 버스 타는데 버스에 와이파이 있나요?

    no1icon 14

    함몰유두 때문에 스트레스 받아서 수술을 받으려고 합니다 수술 비용이 얼마 정도인가요?

    no1icon 14

    강아지 임시보호 할건데요 주의사항이 있을까요^^ 임시보호는 처음이라 알려주세요~~

    no1icon 14

    관절에 좋은 영양제 추천해주세요~ 남편이 관절염이 있어서 영양제 챙겨주려고하는데 효과 좋은 영양제 추천 부탁드려요

    no1icon 14

    눈 뜨는 힘이 부족해서 눈매교정술 받고싶은데 눈매교정술 얼마정도하는지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    삶은계란 다이어트 1.지금 삶은달걀 2개 먹었는데 다이어트 중이거든요 성장기라 영양분도 빼먹으면 안되서 삶은 달걀이랑 키성장에 먹기좋고 조합 좋은 저녁 추천 부탁해요!!!! 2.다른 질문인데 삶은달걀과 슬라이스치즈 조합 좋나요? 3.저녁으로 핫브레이크 작은거 하나 또는 초코바 먹으면 살찔까요? 미국 삶은계란 다이어트 집에 계란이 많이 없고 계란을 사기에는 돈이 너무 많이.들어서 그런데 구운란은 안되나요? 삶은계란다이어트 다이어트 삶은계란 새벽에 배고플 때 계란 먹어도 될까요? 소금 x 먹어도 된다면 몇 개 먹어야 되나요? 다이어트 야식 삶은계란 다이어트중인데 자기전에 배가 고프면 잠을 잘 못자서요 야식? 으로 삶은계란 하나 먹어도 괜찮을까요? 흰자만요 삶은계란다이어트 삶은 계란 다이어트 하루에 계란 2개 두유 2개씩만 먹으면 일주일에 어느 정도 뺄 수 있을까요? 하루 2번 운동 후에 하나씩 먹을 거에요

    no1icon 0
    2026-08-05 20:05:53
    이제 마음 먹고 다이어트 해보려고 하는데 삶은 계란 다이어트 하는 방법 알려주세용!!!! : 궁금증 해결은 궁금하넷