카테고리 - 여행, 생활
키크는방법 알려주세요ㅠㅠ 중3인데 170초반이에요 더 크고 싶은데 어떻게 하면 키 크나요??
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- 답변일
- 2026-05-07
- 조회수
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- 11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
아직 성장기이고 성장판이 안 닫혔다면 시금치나, 콩나물, 콩, 두부, 멸치 같은 칼슘이 풍부한
식단 위주로 식사하시는 게 좋고, 밤 10시 이전에는 꼭 잠자리에 들어야 합니다.
성장영양제도 같이 섭취하면 도움이 되며 스트레칭은 매일 하는 게 좋고, 주 3회 이상 꾸준히 운동해주세요. (무리한 운동은 x)
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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키크는방법 뭐가 좋은지 공유좀 부탁드려요 최근에 키가 잘 안크는것같은데.. 키크는방법 효과있는 방법있으면 공유좀 부탁드려요 겨드랑이에 털나면 키 안큰다는데 제가 중1이라 조금 나는것 같거든요 근데 아직 키가 많이 작아서 걱정되요;;; 키크는방법 최대한 많이 알려주세요...
키크는방법 제일 좋은건? 저 어떡하죠..? 1년째 키가 그대로에요.. 크질않아요 ㅠ 아직 중딩인데 벌써부터 이러면 더 난쟁이 되는거 아닌가요?ㅠ 다 해볼테니까 키크는방법 제발 좀 알려주세요ㅠ 이대로라면 저 나중에 너무 후회할 것 같아서요ㅠㅠ 이것 저것 해보신 분들 중에 제일 좋았던 키크는방법 좀요...
키크는방법 키크는방법 말해주세요! 키크는방법 대해서 알아보고 있어요. 막내가 잘 안크는것 같아서 키크는방법 좋은걸로 찾아서 해보려고 해요. 저번에 티비에서 의 사가 키크는방법 말하면서 병행해서 먹으면 좋다고 한게 있었던거 같은데 뭐였는지 찾아보기 어렵네요.. 제가 봤던 키크는방법 대한거 보셨거나 키크는방법 좋은거...
키크는방법 키크려면 아침일찍 일어나서 운동을 나가는게 좋나요 그냥 많이 자는게 좋나요?
키크는방법 키크는방법 키 빨리 크는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 아직 월경 안해요.. 6학년인데 148이에요ㅠㅠ 키 최대한 빨리 크는 방법 으로요ㅠㅠ
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2026-05-07 22:31:24
키크는방법 알려주세요ㅠㅠ 중3인데 170초반이에요 더 크고 싶은데 어떻게 하면 키 크나요?? : 궁금증 해결은 궁금하넷
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