카테고리 - 여행, 생활

갑상선기능저하증 진단 받았는데 저하증에 좋은 음식들 좀 알려주세요.

답변일
2026-08-05
조회수
2,918회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

갑상선기능저하증 좋은 음식

위장관 운동이 감소되어 변비가 생기기 쉬우므로 충분한 수분 및 잡곡밥(콩, 보리, 현미, 흑미 등),
채소, 과일, 해조류(김, 미역, 다시마, 파래, 해초 등)의 섬유소를 섭취하는게 좋습니다.

균형잡힌 식사 해주시고 요오드 성분을 지나치게 많이 섭취하시면 안됩니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    SK 인터넷 이전 설치 해야 하는데 이전설치 비용 얼마정도 드나요?

    no1icon 13

    사실혼 위자료 받고 싶은데 청구 가능할까요? 사실혼 위자료 청구 조건에 대해 알려주세요

    no1icon 13

    센스맘 매트리스 쓰고 있는데 아이가 음료를 쏟았어요..~ 센스맘 매트리스 세탁 방법 알려주세요^^

    no1icon 13

    나라장터 전자입찰 도전하고 싶은데 나라장터 전자입찰 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    싱크대가 물때 때문에 더러워 보이는데 싱크대 물때 제거 어떻게 하나요~

    no1icon 13

    쌍수하고 나서 흉터가 좀 심하게 남았는데 쌍수 흉터 제거하는 방법 있나요ㅜㅜ

    no1icon 13

    제주도 여행 갈거라 목포에서 제주도 배편 알아보려고 하는데 배편 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    수술동의서 작성할때 부모님이 꼭 계셔야 하나요? 자취해서 본가가 멀리 있는데 친구랑 가도 되는지 알려주세요

    no1icon 13

    국민은행 모바일인증서 발급 받으려고 하는데 발급 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    아기 머리 모양 관리해주고 싶은데 신생아 콘헤드 관리법 알려주세요~

    no1icon 13

    치과레진보험 들고 싶은데 보험료 저렴한 곳 추천해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 13

    퍼스널컬러 어플로 진단 받았는데 봄브라이트 나왔어요ㅎㅎ 봄브라이트 옷 어떤 색이 잘어울리는지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    손톱이 갈라지는 이유 뭔가요ㅜㅜ 요즘 손톱이 너무 갈라지는데 원인 좀 알려주세요

    no1icon 13

    장인어른 부고 문자를 받았습니다.. 장인어른 부고도 지인들께 알리는게 맞나요?

    no1icon 13

    저 이번에 2종면허 따려고 하는데 운전면허 따는 기간 얼마나 걸려요?!

    no1icon 13

    여자 수염 제모 레이저 가격 얼마예요??? 인중에 자꾸 털이 나서 레이저 제모 받으려고 하는데 가격정보 알려주세요

    no1icon 13

    수면중 다리경련 원인 좀 알려주세요~ 요즘 가끔씩 자다가 다리경련 때문에 깨는데 왜 이러는 걸까요?

    no1icon 13

    폐경 후에 위축성 질염이 생겼는데 위축성 질염 치료법 좀 알려주세요~

    no1icon 13

    제주도로 여행 가는데 광주 제주 비행기 항공권 할인 받는 방법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    얼핏 실손보험 인상된다고 들었는데 진짜 실손보험 인상 되나요?

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    갑상선기능저하증 다이어트 한약 문의 드립니다. (야탑동 30대초반/여 갑상선기능저하증) 얼마전 혈액검사 후 갑상선기능저하증 진단을 받았습니다. 현재 약을 복용하고 있는데 살이 너무쪄서 다이어트한약 고민 중인데요. 갑상선기능저하증 약과 다이어트한약 같이 먹어도 될까요? 갑상선기능저하증 초기? 라는데 관리법 알려주세요 21살 여자입니다 최근에 몸이 너무 안 좋아서 검사했더니 갑상선기능저하증 이라는데 약쓸정도는 아니고 3개월뒤에 다시 피검사 받자고 하셨습니다 어떻게 관리해야할까요? 영양제는 칼슘+마그네슘+아연+비타민D 선물 받은거 있는데 이것만 먹어도 될까요? 음식도 관리해야하나요? 너무... 갑상선기능저하증 갑상선기능저하증, 고지혈증 있는데 다이어트 한약 먹어도 되나요? (파주 운정 40대중반/여 다이어트) 갑상선기능저하증이랑 고지혈증 진단받아서 살을 좀 빼야될 것 같은데.. 혼자 의지만으로 빼기가 힘들고 의욕이 안생겨요.. 무기력하고... 다이어트 한약으로 도움받아보고 싶은데 괜찮나요? 갑상선 기능 저하증 의심 갑상선 기능 저하증이 의심되는데 처방을 받아야지 씬지로이드 복용 가능하죠?? 갑상선기능저하증 갑상선기능저하증 제가 갑상선기능저하증인데요 고3때 걸려서 현재 21살인데 처음에 고3때 목이 두꺼비목처럼 생겨서 병원가서 진단받은 결과가 갑상선기능저하증이여서 약도 꾸준히 빠짐없이 일어나면 맨 처음으로 하는 일이 약부터 먹어요 그런데 요근래 다시 목이 두꺼비목처럼 나오기 시작했어요...

    no1icon 0
    2026-08-05 07:56:42
    갑상선기능저하증 진단 받았는데 저하증에 좋은 음식들 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷