카테고리 - 여행, 생활

잦은 설사 때문에 미치겠어요ㅠㅠ 효과적인 예방법 알려주세요!

답변일
2026-05-05
조회수
1,712회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

설사의 경우 장에 일시적으로 유당 불내성이 생기므로 우유섭취를 피하도록 하며 또한 찬 음식을 피하는 것이 좋습니다.
여름철에는 찬 음료수와 아이스크림 등을 조심해야 합니다.
그 외 기름진 음식, 매운 음식 등 장에 부담이 되는 음식은 피하시는게 좋습니다.

이외에도 손을 자주 씻고 식품위생에 신경 써주시는것도 예방에 도움됩니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구들이랑 처음으로 캠핑장 가려고 해요!! 깔끔하고 시설 좋은 충남 글램핑 추천 좀 해주세요~

    no1icon 13

    여드름 흉터 때문에 너무 스트레스를 받아서 프락셀 시술을 받아볼까 합니다.. 저렴하고 꼼꼼하게 잘 봐주는 전주 피부과 추천해 주세요!

    no1icon 13

    여자친구랑 전주 1박2일 놀러 가려고 하는데 1박2일로 적당한 코스 추천해주시면 감사드릴게요.

    no1icon 13

    제가 꽃을 엄청 좋아해서 수국축제 가려고 하는데 유명한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 13

    나이가 들어서 그런지 눈도 침침하고 앞이 잘 보이지 않습니다.. 노안 백내장 수술을 받을까 고민중인데 수술후 부작용이 있나요?

    no1icon 13

    기름값이 너무 올라서 차라리 주유 카드 발급을 받을까 생각중인데.. 혜택 좋은 카드 어떤 게 있는지 추천해 주세요!

    no1icon 13

    얼굴에 두드러기가 났는데 없어지질 않아서 병원에 가볼까 해요~ 꼼꼼하게 잘 봐주는 서면 피부과 추천해 주세요!

    no1icon 13

    발가락이 짧은데 단지증 인가요? 단지증 증상으로는 어떤 게 있는지 좀 알려주세요.

    no1icon 13

    여성 생식기 통증 있는데 산부인과 가서 진료를 받아보는게 좋을까요?

    no1icon 13

    가족여행을 계획 하고 있습니다 제주 신라호텔 조식 가격이 얼마 정도인가요?

    no1icon 13

    눈꺼풀 부음 빠르게 해결하는 방법 알려주세요 ㅠ 급해요!

    no1icon 13

    머리 아파서 병원 가서 검사 받았는데 혈관이 부어있다네요 혈관조영술 검사가 필요하다는데 혈관조영술 비용 좀 알려주세요~

    no1icon 13

    물을 안마셔도 잦은 소변 때문에 미치겠어요 ㅠ 병원에 내원해 보는게 좋을까요?

    no1icon 13

    가족들이랑 캠핑 가려고 하는데 평택 소풍정원 캠핑장 어떤가요? 다녀오신 분들 후기 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    친구랑 놀러 가려고 하는데 제주 월정리 가볼만한 곳 추천 부탁드려요.

    no1icon 13

    감염병 예방을 위한 방법 알려주세요~ 요즘 수두에 홍역에 감염병 유행하는 시기라고 하던데 감염병 예방을 위한 관리법 알려주세요^^

    no1icon 13

    제주도 공항 근처 숙소 추천해주세요! 제주도 여행가는데 저녁 비행기 타고 출발할거라 공항 근처 숙소 예약하려고 하는데 깔끔하고 가성비 좋은 곳 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    여자친구랑 놀러가는데 숙박은 제주 갤럭시호텔 예약하려고 합니다 저렴하게 예약하는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    벨기에 와플 집에서 직접 만들어보려고요~ 벨기에 와플 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    제주 여행가서 씨에스 호텔 숙박 하려고 하는데 씨에스호텔 할인받고 예약할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    잦은 설사는 속이 많이 안 좋은 거죠? (강남역 30대후반/남 잦은설사) 이번주 내내 잦은설사로 인해 고생하고 있어요 힘도 자꾸 빠지고 무기력해지고 과민성대장증후군의 증상이 심한 피로감이 있는걸로 알고 있는데 어떻게 해야 좋아질까요? 잦은 설사와 장염… 혹시 크론병일까요? ... 여러 검색을 하던 중 잦은 설사가 크론병과 관련이 있다는 내용을 보고 질문드립니다. 제 증세가 크론병과 연관이 있을까요? 잦은 설사가 너무 괴롭고 복통도 너무 힘든데 차라리 정확한 진단명을 알고싶습니다. 이와같은 경우 대장내시경과 복부 ct중 어느 검사가 진단이 빠를까요? 잦은설사 잦은 설사 6일째 설사증이네요 갑자기 혈당증가 잦은 설사와 감기..... 그리곤 급기야 병원입원 수차례....(마포 공덕역 소아/남 잦은감기) 아이는 평상시 잦은 설사와 감기로 항상 병원 약을 달고 있어요. 그리고 환절기마다 5세 이후에는 폐렴증상으로 입원치료를 받기도 했어요. 너무 걱정스러워서 수소문하여 한약과 영양제, 건강보조식품등을 먹였는데도 나아질 기미가 보이지 않더군요.... 특히 한약은 먹으면 설사 증세를 보여서... 잦은설사 잦은 설사 한방의 치료는 효과가 있지 않을까요?(반포역 30대중반/남 설사) 잦은 설사로 인해 병원을 수시로 다녔었는데요 그때 잠시동안은 괜찮았다가 그 약효가 1주일도 안되는게 문제입니다 그래서 생각한게 한의원인데요 한방의 치료는 효과가 있지 않을까요?

    no1icon 0
    2026-05-05 23:20:57
    잦은 설사 때문에 미치겠어요ㅠㅠ 효과적인 예방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷