카테고리 - 여행, 생활

저도 모르게 사람들 시선을 의식하고 불안한데 사회공포증 증상인가요..? 치료 방법도 알려주세요..

답변일
2026-08-10
조회수
1,840회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

사회공포증 증상에 대해 알려드리겠습니다.

- 얼굴이 빨개짐에 대한 공포
- 자신의 손이나 눈꺼풀, 입술이 떨림에 대한 공포
- 대중 앞에서 발표를 하거나 노래 부르는 상황에 대한 공포
- 소리 내어 글 읽는 것에 대한 공포
- 다른 사람 앞에서 일이나 어떤 활동을 수행하는 것에 대한 공포
- 다른 사람 앞에서 글 쓰는 것에 대한 공포
- 다른 사람이 근처에 있으면 볼일을 보지 못하는 공포
- 자신의 몸에서 냄새가 나서 다른 사람을 불쾌하게 만든다고 생각
- 다른 사람들의 시선으로 불편해지고 불안해짐
- 자기 시선이 다른사람들에게 피해를 준다고 생각함

사회공포증의 대표적 증상에 대해 알려드렸습니다.
사회공포증의 치료는 약물치료와 인지행동 치료를 주로 하게 되는데, 치료 방법에 대한 자세한 정보는 전문의와의 상담을 통해 확인해보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족 여행으로 가기 좋은 남원 가볼 만한 곳 추천해 주세요

    no1icon 18

    미용사 연봉 대략 어떻게 되나요?

    no1icon 18

    가장 저렴하게 제주 여행 할 수 있는 제주여행패키지 추천해 주세요

    no1icon 18

    감각적인 4월 전시회 추천해주세요

    no1icon 18

    초계국수 직접 만들어보려고 합니다. 맛있게 만드는 레시피 알려주세요~

    no1icon 18

    요새 골반이 안 좋은 건지, 허리도 아프고 골반도 아프고 몸이 뻐근하네요 ㅠ 일상에서 할 수 있는 고관절 스트레칭 알려주세요!

    no1icon 18

    오랜만에 콩비지 찌개 끓여보려고합니다~ 요즘 시중에 콩비지 잘 나오던데, 진짜 저렴하고 고소한 콩비지 제품 추천해주세요!

    no1icon 18

    배송 정보 확인하고 싶은데, 운송장 조회 어디서 할 수 있나요?

    no1icon 18

    부모님이 홍게를 사셨는데 크고 실하다고 하시면서 한 박스 보내주셨더라구요! 이거 쪄먹고 싶은데 어떻게 쪄야할지…홍게 찌는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    쉽고 간단하게 하기 좋은 맛있는 아보카도 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 18

    더덕 고추장 무침 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 18

    배우고 싶은게 생겼는데, 내일배움카드 사용하면 저렴하게 수강할 수 있더라구요! 그래서 신청해보려고 하는데, 내일배움카드 신청 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    다크초콜릿을 진짜 좋아하는데, 유명하고 맛있는 다크초콜릿 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    위례 스타필드 고객센터 대표번호 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    여행다닐 때 간단히 가지고다니기 좋은 미니 캐리어 구매하려고 하는데, 튼튼하고 괜찮은 제품 추천해주세요~

    no1icon 18

    부모님이 갑자기 바지락을 많이 보내주셨네요.. 해감해야 하는데 모래 씹히지 않고 깔끔한 바지락 해감 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    엉터리 생고기 이용 가격 얼마인가요?

    no1icon 18

    어떤 운동을 하든 스쿼트는 절대 빠지지 않던데… 도대체 스쿼트 운동 하면 어디에 좋은 건가요?

    no1icon 18

    달고나 뽑기 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요 국자만 탔어요 ㅠ

    no1icon 18

    김장할때 쓸 무를 인터넷으로 구매하려는데 어떤 무 주문해야 김장이 맛있게 되는지 알려주세요.

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    사회공포증 한의원 치료가 궁금합니다. (광주 20대초반/여 사회공포증) 제가 중고등학생 때부터 사회공포증이 심했는데 지금부터라도 치료를 통해 극복해보려고 합니다. 정신과 약은 부작용이 걱정되어서 한방 치료로 하고 싶은데 방법이 어떻게 되나요? 사회공포증 예방할 수 있는 방법이 궁금합니다. (진천 중학생/남 사회공포증) ... 친구들과 어울리거나 선생님과의 관계에서도 불편함을 많이 느낀다고 하는데요. 이렇다 보니 친한 친구 한명이 없습니다. 대인기피증이나 사회공포증 같은 병으로 진행될까봐 두렵습니다. 혹시 이런 아이들에게 사회공포증예방 할 수 있는 방법이 있을지요? 사회공포증 공황장애 및 사회공포증 치료하는 사회공포약 문의 드립니다. (부천 20대초반/여 사회공포증) ... 수업을 듣는데 갑자가 멍해지더니 숨이차고 가슴이 두근거리더니 기절을 했습니다. 당시 평소보다 긴장이 많이되는 수업이기는 했는데 혹시 공황장애 또는 사회공포증 아닐까 해서요. 우황청심환을 사회공포약 대용으로 먹으면서 수업을 듣고는 하는데요. 치료가 필요할까요? 사회공포증 한방병원 검사와 치료 문의 드립니다. (아산 20대중반/남 사회공포증) 중학교 때 왕따와 집단 구타를 당한 후로 사회공포증 증상이 생겼습니다. 모임이나 새로운 친구를 만나는 것에 불안감을 느끼곤 하는데요. 사회공포증한방병원에서 검사와 치료를 좀 받고 싶어서요. 사회공포증 한의원 사회공포증 약 및 치료에 대해서 문의 드립니다. (노원 20대초반/여 사회공포증) 제가 발표수업에 대한 불안감이 너무 큽니다. 인터넷에 저와 같은 사람들이 사회공포증 이라고 하는거 같더라구요. 정신과 또는 사회공포증한의원 치료를 하면 좋아진다고 하던데요. 한의원에서 주는 사회공포증약 및 치료 방법이 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-08-10 22:36:17
    저도 모르게 사람들 시선을 의식하고 불안한데 사회공포증 증상인가요..? 치료 방법도 알려주세요.. : 궁금증 해결은 궁금하넷