카테고리 - 여행, 생활

키위를 좋아해서 자주 먹는데 키위효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-08-03
조회수
8,470회
좋아요
35회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

키위는 항산화 물질인 펙틴, 섬유질, 폴리페놀, 화이토케미컬이 다량 함유돼
있어서 혈중 LDL 수치를 낮추고 동맥경화와 심근경색, 뇌졸중 심장질환을 예방하는 효과가 있습니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 35

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제가 고혈압이 있어서 혈압 조절 잘 해야한다고 하시던데, 고혈압 낮추는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    파운데이션이나 쿠션만 바르면 피부요철 너무 심해요 ㅠ 요철 없앨 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 11

    집에 잔뜩남아있는 식빵으로 재료를 더해서 멘보샤 만들기 도전해보려고 합니다 ~ 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 11

    틈만나면 배가 너무 아파서 병원에서 과민성 대장증후군 약 처방받았습니다.. 식습관은 어떻게 관리하는게 좋을지 조언 부탁드립니다.

    no1icon 11

    키크는방법 알려주세요ㅠㅠ 중3인데 170초반이에요 더 크고 싶은데 어떻게 하면 키 크나요??

    no1icon 11

    스트레스해소법 알려주세요.. 요즘 스트레스를 너무 받았는데 풀 데가 없어요..

    no1icon 11

    집에서 상추 키우기 해보려고 하는데 필요한 준비물이나 키우는 방법 알려주세요~~

    no1icon 11

    옥상에 작게 상자 텃밭 꾸며보려고 하는데 필요한 준비물이랑 초보자가 키우기 쉬운 채소도 알려주세요.

    no1icon 11

    유자차 먹으면 좋다고하는데 유자차효능 좀 알려주세요.

    no1icon 11

    요새 화장실 냄새가 나서 스트레스 엄청 받네요ㅠㅠ 화장실냄새제거 효과적인걸로 알려주세요

    no1icon 11

    바프 때문에 식단중인데 두부면 파스타 해먹으려고해요! 두부면 칼로리가 어떻게되나요!?

    no1icon 11

    태안으로 아이들이랑 갯벌 체험하러 가는데 태안물때표 볼 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 11

    한달 뒤에 중요한 약속이 있어서 한달 다이어트 하려고 하는데 식단 어떻게 해야 할지 모르겠어요 ㅜ ㅜ 한달다이어트식단 짜주세요!!

    no1icon 11

    생선조림양념장 백종원 레시피로 알려주세요!

    no1icon 11

    녹두빈대떡 맛있게 만드는 법 좀 가르쳐주세요!

    no1icon 11

    만두전골 만들어 먹고싶은데 맛있는 레시피로 알려주세요

    no1icon 11

    어머니랑 속초로 여행가는데 숙소는 아직 못잡았어요ㅠㅠ깔끔하고 이쁜 속초펜션 추천해주세요

    no1icon 11

    갈비찜 처음 해보려고 하는데 맛있게 만들 수 있는 레시피 알려주새요

    no1icon 11

    화분이 시들시들해서 영양제 놔주려고하는데 화분영양제 추천 부탁드려요~

    no1icon 11

    친한 지인이 출산을 했습니다 출산 축하 메세지 어떻게 해야할지 알려주세요

    no1icon 11

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골드키위 효능 키위에는 비타민이나 미네랄이 풍부해서 그린 키위가 좋을 것 같은데 골드 키위가 더 좋다고 하는 이유가 뭔가요? 레드키위 효능 아시나요?? 골드키위는 봤는데 레드키위가 있더라구요 레드키위는 처음 봤는데 혹시 레드키위는 뭐에 좋나요? 레드키위 보신분 있나요? 키위효능 키위 효능 저는 시큼한게 좋아서 골드보단 그린키위를 더 선호하고 매일 먹고 있는데요 진짜 먹을수록 느끼는게 참 신비하고 미지의 맛인걸 느낍니다.. 하루 식이섬유 권장량 채우려면 채소대신 맛있는 키위로 대신 먹어도 되지 않을까요? 혈당수치도 많이 안올리는 과일이던데.. 당뇨에 골드키위 제가 부모님이 당뇨가 좀 있어서 키위가 당뇨 좋다길래 골드키위를 한 박스 보내드렸는데 보니까 그린키위가 좋은거라고 하는데 골드키위는 당뇨에 별로 인가요 키위효능 키위의 효능과 위의 영향관계 우유에 키위를 타서 먹으면 괞찮은지? 우유에 요쿠르트를 타서 먹는것은 괞찮은지도 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-08-03 10:57:17
    키위를 좋아해서 자주 먹는데 키위효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷