카테고리 - 여행, 생활

엄마가 아침에 들기름 한스푼 먹으면 좋다고 하는데 들기름 효능 알려주세요!

답변일
2026-07-04
조회수
11,171회
좋아요
42회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

들기름은 콜레스테롤 제거, 피부미용, 빈혈개선효과, 두뇌발달, 흰머리억제, 풍부한 오메가3 성분,
성인병예방, 알레르기 체질개선 등의 효능이 있습니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 43

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    관상동맥 석회화 지수가 높아졌다고 하는데 관상동맥 석회화 관리하는 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    백종원 닭개장 만들어보려고 하는데 백종원 닭개장 만드는법 정확한 레시피 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    옆구리 통증이 신장결석일수도 있다고 하는데… 신장결석 증상으로 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 19

    자폐스펙트럼 증상 뭐가 있는지 자세히 알려주세요.

    no1icon 19

    눈썹이 지저분해서 인상이 별로네요 정리를 해볼까 하는데 남자 눈썹 정리하는 법 알려주세요!

    no1icon 19

    독소 배출에 호장근이 좋다고 해서 사 먹어볼까 합니다 호장근 효능 어떤 게 있는지 알려주세요^^

    no1icon 19

    립스틱 바르기 귀찮아서 입술문신 받을까 고민중이에요 ~ 받아보신 분들 후기 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    얼마전부터 폐통증이 있어서 흉부 CT 찍어볼까 하는데 비용이 얼마 정도일까요?

    no1icon 19

    저희 집 강아지가 나이도 많고 몸이 너무 안좋아서 안락사를 할까 고민중입니다.. 많이 아플텐데 강아지 안락사 어떨까요?

    no1icon 19

    등드름 원인 뭔가요ㅠ 다른곳에는 여드름이 안 나는데 등에만 나요

    no1icon 19

    부산으로 가족여행가는데 깔끔하고 분위기 좋은 부산 키즈펜션 추천 부탁드려요^^

    no1icon 19

    슬개골연골연화증 치료법 알려주세요! 슬개골연골연화증인데 무릎통증이 지속되네요 어떻게해야 빨리 나을수있나요?

    no1icon 19

    왼쪽 편두통 원인 좀 알려주세요 머리가 아프고 욱씬거리는데 왜그런가요..

    no1icon 19

    이마에 볼륨이 없어서 이마지방이식 받고싶어요! 이마지방이식 비용이 얼마정도 드는지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 19

    토봉령이 혈액을 맑게 해준다길래 끓여마시려고하는데 어디서 사는게 좋을까요? 상태 좋은 토봉령 파는곳 추천해주세요~

    no1icon 19

    히비스커스차 효능 뭐가 있나요?! 히비스커스차 좋아해서 자주 마시는데 어디에 좋은지 알고싶어요ㅎㅎ

    no1icon 19

    가족들과 여행을 가려고 합니다 미국 항공권 예약해야 되는데 할인받을 수 있는 곳이 있을까요?

    no1icon 19

    여태 스킨케어를 바르지 않다가 지금이라도 사용해 보려고 합니다~ 기초화장품 바르는 순서 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 19

    요즘 뱃살이 조금 늘어나서 당독소 다이어트 해보려고 합니다 어떤 방법으로 하면 되는지 알려주세요

    no1icon 19

    파인애플 선인장 선물받았는데 잎이 점점 노랗게 변하네요.. 뭐가 문제인지 어떻게 키우는지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    들기름이 다이어트 음식? 들기름이 다이어트 음식인가요? 그 들기름 효능이 체중감소 시켜주나요? 이상한 광고글 신고합니다 생 들기름 효능 고기 먹은 후 생들기름 한 숟가락 먹으면 가름 녹이나요? 들기름효능 들기름효능과 복용법 들기름을 먹으면 건강에 좋다고 하던데 들기름효능과 복용법이 궁금합니다. 하루에 어느정도양을 어떻게 먹으면 되나요? 그리고 들기름은 아무거나 먹어도 되나요?? 생들기름제조법 들깨를 가열하지 않고 들기름추출이 가능한지 생들기름추출방법 아시는분 알려주세요 들기름효능 들기름이관절염에좋나요

    no1icon 0
    2026-07-04 17:11:55
    엄마가 아침에 들기름 한스푼 먹으면 좋다고 하는데 들기름 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷