카테고리 - 여행, 생활

몇 년 째 자면서 가위 안눌린 적이 없는 것 같아요.. 잠 좀 편하게 자고싶은데, 가위 눌리는 이유 좀 알려주세요 ㅠ

답변일
2026-08-07
조회수
2,551회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

건강한 사람도 많이 나타나며, 국민의 약 50%가 평생 한 번 이상 경험하는 것으로 보고됩니다.

가위눌림 발생에 영향을 주는 요인은 스트레스가 심하거나 피로가 쌓였을 때,
공포 영화를 봤을 때,수면 부족,평소와 다른 자극이나 충격을 받은 후 불안‧우울감 등이 있습니다.



이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    no1icon 0
    2026-08-07 19:30:24
    몇 년 째 자면서 가위 안눌린 적이 없는 것 같아요.. 잠 좀 편하게 자고싶은데, 가위 눌리는 이유 좀 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷