카테고리 - 여행, 생활

더위 먹었을 때 어떻게 해야 돼요ㅠㅠ 밖에 더운데 뛰어다녀서 그런가 머리 아프고 속도 안 좋아요ㅠㅠ 더위 먹은 것 같은데 어떻게 해야 나아지는지 알려주세요..

답변일
2026-06-12
조회수
2,049회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

더위 먹었을 때는 우선 몸을 식혀야 합니다.
미지근한 물을 몸에 뿌리고 선풍기 앞에 앉아있거나 에어컨이 설치된 곳으로 이동하세요.
시원한 물로 샤워하시는 것도 좋구요.
시원하고 헐렁한 옷으로 착용해보세요.
물이나 스포츠음료를 자주 마셔서 수분 보충해주시고 충분히 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    관계후 피임약 처방받아서 먹으려고 하는데 부작용이 있을까봐 걱정돼요 ㅠ 조언 좀 부탁드려요.

    no1icon 15

    다이어트 중인데 샐러드에 병아리콩 많이 넣어도 되나요? 병아리콩 칼로리 알려주세요!

    no1icon 15

    생리예정일이 지났는데 임신했을까봐 걱정이에요 임신 1주차 증상 어떤게 있는지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 15

    요즘 들어 생활할 때 배꼽 주변이 너무 아픈데 충수염 아니겠죠..? 충수염 증상 어떤 게 있는지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 15

    친구랑 청주여행 계획 중입니다 ~ 어디를 가볼지 고민 중인데 여행 일정 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    태교 겸 아이를 위해 애착 인형 만들기 해보려고 하는데 어떤 모양으로 만드는 게 좋을지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    눈밑꺼짐 때문에 필러 맞고싶어요~ 눈밑꺼짐 필러 시술비 얼마정도 나오는지 알려주세요^^

    no1icon 15

    맞벌이부부라 반찬 주문하려고하는데 건강하고 맛있는 돌아기 반찬 추천해주세요 ^^

    no1icon 15

    아보카도 명란비빔밥 레시피 공유해주세요~ 요즘 집에서 많이 만들어먹길래 만들어보려고해요~

    no1icon 15

    유칼립투스 키우기 팁 좀 주세요ㅠㅠ 유칼립투스 키우기 까다롭다고하던데 어떻게 관리해줘야할까요?

    no1icon 15

    정원에 꽃나무를 심고싶은데 뭐가 좋을지 모르겠네요~ 키우기 쉬운 꽃나무 추천 좀 부탁드려요~~

    no1icon 15

    맞선 성공하고 싶은데 맛선 성공하는 방법 꿀팁 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    안면홍조 심한데 홍조치료 받고싶은데 치료 어떻게 진행되는지 알려주세요.

    no1icon 15

    저희 댕댕이가 강아지 기관지 협착증 판정 받았는데 관리 어떻게 해주는지 관리방법 좀 알려주세요ㅠ

    no1icon 15

    질산 칼륨 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    허벅지 지방흡입 하고싶은데 지흡하면 비용 얼마정도 나오나요?

    no1icon 15

    스케일링 주기적으로 받는 게 좋은가요? 스케일링 후 관리하는 방법도 알려주세요~!

    no1icon 15

    신혼여행으로 발리 다녀오려고 하는데 발리직항 저렴하게 예약할 수 있는 방법 있으면 공유해주세요.

    no1icon 15

    아기가 좀 커서 문화센터 가보려고 하는데 신청해야하나요? 어디서 신청하는지 알려주세요.

    no1icon 15

    어디서 자꾸 돈벌레가 기어나와서 스트레스 받는데 효과 좋은 돈벌레 퇴치제 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    더위먹었을때 증상 요즘 갑자기 날씨가 더워지면서 오늘 버스에서도 에어컨도 안틀어져있는데 햇볕쪽에 앉고 한 15분걸었는데 갑자기 앞이 흐릿하게보이고 책을 봤는데 잘 안보이고 울렁거린 그상태로 1시간 지나니까 보이긴하는데 눈이아프고 편두통 오고 지금 계속 토할거같아요 이거 더위먹었을때 증상 맞나요... 더위먹었을때의 증상인지 궁금합니다. 저번 화요일 저녁때부터 어지럼증과 속 울렁거림 헛구역질 설사 팔다리에 힘이 없고 가슴이 답답함 평소보다 심장이 더 빠르게 뛰는게 느껴집니다 괜찮아 지겠지 하는데 벌써 4일째네요 . 이 증상이 더위먹었을때 나타나는 증상 맞나요? 더위먹었을때 이게? 더위먹었을때 나오는 증상인가요? 막속이 울렁거리고 소화도 안돼고 화장실 자꾸가게돼고 막답답하고 땀이 많이 나와요 너무 어질거리고요 열도 많이 나고요ㅠ 막졸려요ㅠㅠ 더위먹은건가요ㅠㅠ? 말 더위 먹었을때 해결법 좀 자세히 아시는분 있나오?ㅠㅠ지금 물 뿌려놓고 천천히 평보 걷게 하고 있는데 계속 맥아리가 없네요 ㅠㅠ 더위먹었을때 더위먹었을때 좋은치료법좀 알려주세요 속이 막 뒤집히고 아무것도먹기싫어요..; 먹으려면 토나오려고하고 사람들마다 말들이 다 다른데요 수박을 먹으라는둥먹지말라는둥 에어컨을 틀으라는둥 틀지말라는둥 제대로된 치료법을 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-06-12 01:37:56
    더위 먹었을 때 어떻게 해야 돼요ㅠㅠ 밖에 더운데 뛰어다녀서 그런가 머리 아프고 속도 안 좋아요ㅠㅠ 더위 먹은 것 같은데 어떻게 해야 나아지는지 알려주세요.. : 궁금증 해결은 궁금하넷