질문등록
카테고리 - 여행, 생활
건강하게 다이어트 할 수 있는 방법 이것저것 찾아봤는데, 현미밥 다이어트 괜찮은 것 같더라고요 ㅎ 앞으로 현미밥 다이어트 해보려고 하는데, 현미밥 맛있게 짓는 방법 알려주세요~
좋아요
- 답변일
- 2026-06-12
- 조회수
- 1,335회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
재료 - 현미2컵,물2~2.3컵,청주 또는 청하 2큰술 30ml
1.계량한 현미를 물에 서너번 씻어주고 물에 가볍게 씻어준 뒤 헹궈주세요.
2. 볼에 물을 받아 현미를 담은 뒤 6~7시간 정도 불려줍니다.
3. 불려준 현미를 체망에 밭쳐 물기를 빼주세요.
4. 물기를 빼준 뒤 불린 쌀을 밥솥 내솥에 넣어주고 물 2컵 붓고 비율보다 1:1~2~1.3 정도로 넣어줍니다.
5. 밥솥으로 밥을 지을 때 현미밥 또는 잡곡밥 모드로 설정해주시면 됩니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
재료 - 현미2컵,물2~2.3컵,청주 또는 청하 2큰술 30ml
1.계량한 현미를 물에 서너번 씻어주고 물에 가볍게 씻어준 뒤 헹궈주세요.
2. 볼에 물을 받아 현미를 담은 뒤 6~7시간 정도 불려줍니다.
3. 불려준 현미를 체망에 밭쳐 물기를 빼주세요.
4. 물기를 빼준 뒤 불린 쌀을 밥솥 내솥에 넣어주고 물 2컵 붓고 비율보다 1:1~2~1.3 정도로 넣어줍니다.
5. 밥솥으로 밥을 지을 때 현미밥 또는 잡곡밥 모드로 설정해주시면 됩니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
LDL 콜레스테롤 수치가 높아서 좀 낮출 필요가 있다고 하는데, 콜레스테롤 낮추는데 도움되는 음식 좀 알려주세요! |
16
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
시간 여유가 좀 생겨서 간간히 여행 다니려고 하는데, 마땅한 여행용 가방이 없어서 구매하려고 합니다. 저렴하고 괜찮은 여행용 가방 구매할 수 있는 곳 추천해주세요! |
16
|
|
이번에 베트남 여행가려고 합니다~ 베트남어를 잘 몰라서 번역기가 필요한데, 베트남어 번역기 어디서 쓸 수 있나요? |
16
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
2026-06-12 21:35:05
건강하게 다이어트 할 수 있는 방법 이것저것 찾아봤는데, 현미밥 다이어트 괜찮은 것 같더라고요 ㅎ 앞으로 현미밥 다이어트 해보려고 하는데, 현미밥 맛있게 짓는 방법 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 13