카테고리 - 여행, 생활

올리브유가 몸에 좋고 먹는 방법이 다양한 걸로 알고 있는데, 올리브유 먹는 법 좀 알려주세요~

답변일
2026-06-06
조회수
4,096회
좋아요
23회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

올리브유는 한 숟갈 정도 그냥 섭취하셔도 되고, 샐러드에 넣거나 빵이 뿌려서 드시면 됩니다.
요리하실 때 식용유 대신 사용하셔도 됩니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 23

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    식품첨가물로 사용되는 글루탐산나트륨이 뭔가요? 글루탐산나트륨 안 좋은건가요?

    no1icon 23

    살면서 복합탄수화물은 꼭 먹어야 하는건데, 또 잘못 먹으면 탄수화물 중독이 될 수 있다고 하더라고요...ㅎ 어떻게 먹는게 건강하게 먹는걸까요? 복합탄수화물 건강하게 섭취하는 방법 알려주세요!

    no1icon 23

    언제부턴가 코에서 이상한 냄새가 나는데, 남들한테도 날까봐 걱정이 되네요 ㅠ 코에서 냄새 나는 이유 좀 알려주세요!

    no1icon 23

    태국 치앙마이 여행 가서 한 달 정도 지내다 오려고요~ 치앙마이 한달살기 비용 대략 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 23

    유방암 확진을 받고 수술을 앞두고 있습니다.. 수술후 유방암 요양병원 가려고 하는데 괜찮을까요? 조언 좀 해주세요.

    no1icon 23

    진도에서 배편 이용해서 제주도 가려고 하는데 진도 제주 배편 가격정보 공유해주세요^^

    no1icon 23

    자동차검사 처음 해보는데 자동차검사 비용 얼마정도 나와요?

    no1icon 23

    친구들이랑 제주 뚜벅이여행 하기로 했어요 뚜벅이여행 하기 좋은 코스 추천해주세요

    no1icon 23

    올리브유가 몸에 좋고 먹는 방법이 다양한 걸로 알고 있는데, 올리브유 먹는 법 좀 알려주세요~

    no1icon 23

    멕시코 감자 히카마 몸에 좋다던데, 어떻게 좋은건가요? 히카마 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 23

    머리 뒤쪽 통증 왜 그런가요? 머리 뒤쪽이 아픈데 원인 좀 알려주세요..

    no1icon 23

    부동액 교환주기 어떻게 되나요^^ 한 번도 교환한 적이 없는데 언제 교환해줘야 하는건지 알려주세요

    no1icon 23

    김해에서 일자리 구하고 있습니다 김해 벼룩시장 구인구직 정보 어떻게 보는지 알려주세요~

    no1icon 23

    아이들 데리고 호텔 가려고 하는데 시설좋고 깔끔한 제주 키즈호텔 추천 좀 해주세요!

    no1icon 23

    제주 한 달 살기 할 예정이랑 차량 탁송 하려고 하는데 제주도 탁송 비용이 어느 정도 될까요?

    no1icon 23

    며칠 전부터 가슴 통증이 지속되는데 가슴 중앙 통증 원인이 무엇인가요? 어느 병원 가서 검사 받아야 하는지도 알려주세요.

    no1icon 23

    부모님 모시고 흑산도 여행 계획중인데 코스 좀 짜주세요~!!

    no1icon 23

    집에 오쿠 쿠커가 있어서 이걸로 구운계란 만들어보려고요! 오쿠 구운계란 만들기 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 23

    화살나무가 몸에 좋다던데, 어디에 좋은건가요? 화살나무 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 23

    집에서 처음으로 직접 된장 담궈봤는데요! 일정 기간 지나면 장가르기 한 번 해야하는데, 장가르기 시기 좀 알려주세요!

    no1icon 23

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    올리브유 먹는법 정확하게 알려주세요 건강 생각한다고 이것저것 챙겨먹는데 올리브유도 좋다고 하더라구요? 그래서 챙겨 먹어보려는데 올리브유 먹는법 어떻게 드시는지 방법 좀 공유해주세요~ 엑스트라버진올리브유 먹는방법 관련 질문 드립니다 ... 요리에 넣지 않고 그냥 먹어서 좋은 효능을 본다고 들어서요 근데 기름을 그냥 숟가락으로 떠먹는게 맞나요?? 가족중에 고혈압이신 분들이 많아서 예방차원에서 좋은 기름을 먹어보려는데 그렇게 먹는게 맞나해서요 그리고 좋은 엑스트라버진올리브유도 어떤게 있는지 알고싶어요 올리브유먹는법 올리브유와 올리브오일 차이 집에 올리브유 엑스트라버진 있는데 잘 먹어보지않아서 샐러드로 넣어서 먹지도 않아서 생소합니다 올리브유와 올리브오일 차이 또 맛있게 먹는 법 알려주세요 ^^ 부채살 맛있게 먹는 법 알려주세요 주말에 부채살 사서 먹으려고 하는데 집에서 해 먹을 거에요. 스테이크로 구우면 되는지 아니면 다르게 먹어도 맛있게 먹을 수 있는 방법이 있는지 알려주시기 바랍니다. 스테이크로 구울 때 집에서 구울꺼라 어떻게 해야 하는지도 알려주세요. 올리브유먹는법 아보카도 효능,보관법,먹는법 알려주세요 아보카도주스를 마시다 아보카도에 꽂혔는데요 아보카도 열매는 직접사본적이없어서... 아보카도 어떻게 보관해야하고 먹어야 하나요.. 아보카도 효능에 대해서도 알려주세여

    no1icon 0
    2026-06-06 15:06:37
    올리브유가 몸에 좋고 먹는 방법이 다양한 걸로 알고 있는데, 올리브유 먹는 법 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷