카테고리 - 여행, 생활

먹는거 좋아하는 다이어터 입니다... 다이어트 중이라 저칼로리 음식 어떤게 있는지 찾고 있어요...ㅋㅋ 다이어트에 도움 되는 저칼로리 음식 추천 부탁드려요!

답변일
2026-06-15
조회수
1,365회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

다이어트에 도움 되는 저칼로리 음식 몇 가지 추천해드립니다.

귀리 / 그릭 요거트 / 수프 / 베리 / 계란 / 팝콘 / 치아씨드 / 생선 / 코티지 치즈 / 감자 /
곤약 / 오이 / 샐러리 / 아스파라거스 / 레몬 / 수박 / 자몽 / 살구 / 비트 등

알려드린 정보가 도움이 되셨길 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    gm다이어트에 관심이 많은데 gm다이어트 순서 알려주세요

    no1icon 17

    닭다리 에어프라이어 만들건데 조리시간 방법 알려주세요

    no1icon 17

    눈 시력 좋아지는 법 효과있는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    여자 복근운동 효과 좋고 체중감량에도 좋은 복근운동기구으로 추천해주세요

    no1icon 17

    임연수어 사왔는데 비린내 없이 굽는 요리 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    집들이 음식 간장찜닭으로 정했습니다! 진짜 맛있는 간장찜닭 레시피 알려주세요!

    no1icon 17

    걷기 운동 효과 좋은 올바른 자세 알려주세요!

    no1icon 17

    요즘 팥앙금에 빠졌는데 팥앙금 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    자리돔 제철이 언제인가요?!

    no1icon 17

    매콤한 음식 땡기는데 초간단하게 만들 수 있는 매콤한 음식 추천해주세요

    no1icon 17

    베트남 하노이 여행을 가려고 하는데 하노이 코스 추천해주세요!

    no1icon 17

    백종원 레시피로 맛있는 닭근위볶음 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    여드름이 자꾸나서 스킨케어를 바꿔보려는데 이니스프리 레티놀 진정효과 괜찮은가요?

    no1icon 17

    다이어트 하고있는데 우둔살 먹으려고 하는데 어느정도 먹는게 좋을까요?

    no1icon 17

    제철 해산물 사먹으려고 하는데 4월 제철 해산물 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 17

    아침을 매일 굶다가 조금이라도 먹어보려고 해요~ 아침 간편식 어떤게 있을지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    꽃게를 선물로 받았는데 찜으로 해먹으려해요~ 손질법이나 삶는방법 자세히 알려주세요.

    no1icon 17

    시댁에서 동태를 얻어왔는데 찌개 끓여 먹으려고 해요~ 동태찌개 맛있는 레시피 추천해 주세요!

    no1icon 17

    저번에 사다놓은 등갈비가 남아있는데.. 맛있고 매콤한 매운등갈비찜 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 17

    집에서 뚝배기 불고기 만들어 먹어보려고 하는데 달달하고 맛있는 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    저칼로리 음식도 배부를 정도로 먹으면 살찌나요? 예를 들면 닭가슴살, 양상추, 방울토마토 같은거요 저칼로리 음식을 많이먹는 다이어트 ... 전 음식 종류랑은 상관없이 그냥 배터질때까지 먹고싶은데 채소같이 저칼로리 음식만 배터질때까지 먹어도 살찌나요ㅜㅜ? 코끼리도 채식동물이라는 말은 하지 말아주세요. 코끼리는 식이섬유를 소화할수있고 사람은 소화 못해서 대부분 배출된다고 알고있어요. 브로콜리같은건 아무리... 저칼로리음식 저칼로리 음식을 많이 먹고 나온 배는 금방 들어가나요? 저칼로리 음식으로는 어떤게 가장 좋을까요? 다이어트 때문에 저칼로리 음식들 찾고 있어요. 저칼로리 음식 중에 다이어트 음식으로 추천해줄 만한게 있을까요? 잘 아시는 분 답변 부탁드려요. 저칼로리음식 저칼로리 음식 종류좀요^^ 식이요법으로 살 빼려고하는데 저칼로리 음식 종류좀 알려주세요 이왕이면 포만감도 좋아서, 좀만 먹어도 배가 잘 부른다거나 그런 종류로요 +++ 고단백 저칼로리 음식 종류도 따로 구분해서 알려주시면 감사하겠습니다!! ^^

    no1icon 0
    2026-06-15 09:34:33
    먹는거 좋아하는 다이어터 입니다... 다이어트 중이라 저칼로리 음식 어떤게 있는지 찾고 있어요...ㅋㅋ 다이어트에 도움 되는 저칼로리 음식 추천 부탁드려요! : 궁금증 해결은 궁금하넷