각선미 관리하려는데 어떻게 운동이나 관리하는 방법 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 여행, 생활

각선미 관리하려는데 어떻게 운동이나 관리하는 방법 좀 알려주세요.

답변일: 2026-06-16

조회수: 1,088회

좋아요: 13회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

바닥에 서서 오른쪽 발에 무게 중심을 옮긴 후,
복근에 힘을 주고 왼쪽 다리를 뒤로 뻗어줍니다.
동시에 상체는 앞으로 숙여서 T자 모양을 만들면 되는데요.
팔은 머리 앞으로 뻗어서 몸에 균형을 잡아줄 수 있도록 합니다.
바닥과 평행을 이루고, 자세를 유지하는 것이 중요해요!

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

우루사 알약 형태도 있던데, 우루사정 어떤 효능이 있는지 알려주세요!	17
광저우에 계시는 부모님께 택배 좀 보내려고 하는데요. 광저우 배대지 이용요금 얼마나 드는지 알려주세요~	17
김포 하네다 항공권 구매하려고 하는데, 항공권 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요.	17
제가 명란 마요 조합을 정말 좋아하는데요 ㅎ 명란 마요 요리 간편하고 맛있게 만들어먹기 좋은 것 추천해주세요!	17
귀여운 으아리꽃 마당에다 키워보려고요~ 으아리꽃 잘 키우는 방법 알려주세요!	17
다이어트 중이라 고기 가급적 안 먹고 있는데, 오랜만에 소고기가 너무 먹고 싶습니다 ㅠ 혹시 다이어트 소고기 부위 어디 먹는게 좋을까요?	17
직접 고추 길러보려고 하는데요! 고추 모종 심기 방법 알려주세요~	17
수제 카라멜 직접 만들어보고 싶은데, 맛있는 수제 카라멜 레시피 추천해주세요!	17
직접 마멀레이드 귤잼 만들어 보려고요! 실패 없이 맛있게 만드는 방법 알려주세요!	17
메주 가루가 집에 쌓여있던데, 이거 어디에 쓰는건가요? 메주가루 용도 좀 알려주세요!	17
앞머리 조금 자르자고 미용실 가기에 돈이 너무 아깝더라고요 ㅠ 집에서 셀프로 앞머리 자르려고 하는데, 셀프 앞머리 자르기 방법 알려주세요!	17
집에서 맛있는 치킨 샐러드 만들어 먹으려고 하는데요~ 치킨 샐러드 만들기 레시피 추천 부탁드려요!	17
너무 귀여운 퐁퐁국화 키워보고 싶은데, 퐁퐁국화 꽃말이 뭔지 알려주세요~	17
배란다 텃밭에 직접 청상추 심고 키워보려고요~ 청상추 잘 키우는 방법 알려주세요!	17
운동 하시는 분들 카제인 단백질 챙겨 드시던데, 일반 단백질이랑 많이 다른 건가요? 카제인 효능 알려주세요!	17
난 꽃 피우기 어렵다던데, 어떻게 하면 꽃 피울 수 있나요?	17
주말에 스테이크 구워 먹으려고요~ 시어링 하려고 하는데, 토마호크 스테이크 시어링 실패 없이 맛있게 하는 방법 알려주세요!	17
오랜만에 쉬는 날 닭 특수부위 요리 해보려고요~ 닭 특수부위 요리 집에서 해먹을 수 있는 것 추천해주세요!	17
집에서 직접 야끼도리 만들어 보고 싶은데, 야끼도리 맛있게 만드는 레시피 추천 부탁드려요~	17
다이어트 중입니다. 하루에 한 끼는 무조건 샐러드를 먹고 있는데, 샐러드 먹을 때 같이 올려먹으면 맛있는 샐러드 치즈 추천해주세요!	17

유사한 질문 LIST

요가하면 각선미 이뻐져요? 아니면 그냥 근육만 붙나요e 예쁜 여자 엉덩이/각선미 보는 꿈해몽 부탁 ... 각선미가 무척 좋은데 문제는 치마가 너무 짧은겁니다. T팬티가 보이고 맨살 엉덩이가 보일정도로 치마는 입으나마나한것처럼 보이던데 ‘ 저러고 어떻게 돌아다닐까? ‘ 하는 의문만 생겼는데 다리는 매끈하게 잘빠졌고 엉덩이는 정말 탐스럽게 생겼다고 느끼는 찰나 꿈에서 깼네요. 문제는... 각선미 여자한테 각선미 곡선미 중요하나요? 남자는 여자 각선미 좋아하나여?????? 다리 이쁜 여자가 치마입고 앉아있을때 각선미..! 각선미 각선미가 아름다워서 어쩔줄 몰랐습니다.. 뭐죠? 아이돌 무대영상 보고있는데 댓글에 막 00은 분홍구두를 신었습니다.00은 각선미가 아름다워 어쩔줄 몰랐습니다…이러는데 이게 뭐에요..?

2026-06-16 17:36:08

각선미 관리하려는데 어떻게 운동이나 관리하는 방법 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷

각선미 관리하려는데 어떻게 운동이나 관리하는 방법 좀 알려주세요.

댓글 13

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST