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염소고기가 몸에 좋다는데, 어디에 좋은 건가요? 염소 고기 효능 알려주세요.

답변일
2026-06-12
조회수
2,155회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

염소고기 영양소는 칼슘, 마그네슘, 철분, 토코페롤, 아라키돈산 등등 있어요.

염소고기 효능은 뼈와 치아가 구성되고 효소가 활성화되며,
골밀도가 증가하고 정신적으로 안정이되고 호르몬 밸런스가 맞춰집니다.
산소를 운반하고 면역기능이 활성화되며, 노화가 방지되고 성인병을 예방하고 정력이 강화됩니다.
마지막으로, 세포가 성장되고 두뇌가 발달되고 피부가 구성됩니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    2026-06-12 09:13:24
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