카테고리 - 여행, 생활

펜넬 선물로 받았는데 어떤 효능이 있고 부작용은 뭐가 있을지 궁금하네요

답변일
2026-06-12
조회수
1,469회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

펜넬은 장의 독소와 가스를 제거하여 소화불량이나 복부팽만을 개선하고 소화를 촉진시킵니다.
체내의 독소와 각종 유해물질을 효과적으로 없애줘 암 예방에도 효과가 있구요.
여성호르몬과 유사한 식물성 에스트로겐이 풍부해 갱년기 증상에 도움을 주고, 식이섬유가 풍부해 다이어트와 변비 예방에도 좋습니다.
이외에도 신경안정, 부종개선, 시력보호, 피부건강 개선, 혈관건강 개선의 효능이 있습니다.
다만 약한 독성을 가지고 있어 과다섭취시 복통과 설사 같은 부작용이 발생할 수 있기 때문에 적당량 섭취하시는걸 권해드립니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 13

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    no1icon 0
    2026-06-12 10:40:34
    펜넬 선물로 받았는데 어떤 효능이 있고 부작용은 뭐가 있을지 궁금하네요 : 궁금증 해결은 궁금하넷