카테고리 - 여행, 생활

은행 좋아해서 자주 먹는데 은행 효능 있나요? 알려주세요

답변일
2026-08-03
조회수
4,506회
좋아요
26회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

은행은 영양소가 풍부해 가을철 건강관리에 제격인 제철 열매 중 하나인데요!

은행 속 대표적인 성분은 플라보노이드입니다.

이 성분은 혈액 순환을 개선하고 혈관 보호는 물론이고 모세혈관벽을 강화하는 효능이 있어 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

또한 은행 속 레시틴이라는 성분은 혈관 속 콜레스테롤을 제거하는 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.



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댓글 29

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    no1icon 0
    2026-08-03 15:51:19
    은행 좋아해서 자주 먹는데 은행 효능 있나요? 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷