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요새 피곤한지 계속 눈떨림이 있네요 주변에서 영양제 먹으라고 하는데 정말 효과있는 눈떨림 영양제 추천해주세요

답변일
2026-08-12
조회수
2,151회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

눈 떨림 있으시면 마그네슘을 챙겨드시면 되는데요.
후기 좋고 괜찮은 마그네슘 영양제 몇 가지 추천드립니다.

THE REAL 더리얼 마그네슘 맥스 플러스
뉴트리코어 마그네슘 500mg
일양약품 액티브 마그네슘 플러스 비타민D
닥터린 마그네슘 B6

마그네슘은 성인 기준 하루 섭취량은 남성의 경우 350mg, 여성의 경우 280mg, 임산부는 300mg 입니다.
참고해보시고 구매하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 18

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    2026-08-12 19:03:03
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