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    무릎 관절이 좀 안 좋은 편입니다.. 무릎 관절 염증도 잘 생기고 아플 때도 많은데, 무릎 관절에 좋은 운동 아시는 것 있으면 알려주세요!

    답변일
    2026-08-12
    조회수
    2,135회
    좋아요
    18회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    무릎 관절에 좋은 운동으로는 걷기 운동이나 실내자전거, 수영 같이 관절에 무리가 가지 않으면서 관절 주위 근육을 튼튼하게 해주는 운동이 좋습니다.


    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 18

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        임블리 옷 구매하려고 하는데 요즘 가장 인기 많은 디자인으로 추천해주시면 감사드릴게용!!
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        집에 초파리가 자꾸 생겨서 짜증나네요 잡아도 끝이 없어요 ㅠ 효과좋고 저렴한 초파리 트랩 추천 부탁드려요.
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        데일리로 들고 다닐 룰루레몬 가방 하나 구매하려고 하는데 무난하면서 인기 많은 디자인으로 추천해주세용
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        커플티로 APC 맨투맨 구매하려고 하는데 정가보다 저렴하게 구매할 수 있는 방법 있을까요?
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        집에서 붕어빵 만들어 먹으려고 하는데 가성비 좋은 붕어빵 틀 추천해주시면 감사드리겠습니다.
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        2026-08-12 09:29:44
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