카테고리 - 기타

인사이드플로우 요가라는게 있던데 이건 그냥 요가랑 다른건가요? 설명 부탁드려요!

답변일
2026-06-15
조회수
1,715회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

인사이드 요가란 \'빈야사\'를 베이스로 음악에 맞춰 마치 안무를 하듯 시퀀스대로 움직이는 요가를 말합니다.

핵심은 동작들이 끊이지 않고 물 흐르듯 이어진다는 점이며, 이러한 점으로 인해 \'인사이드 플로우(inside flow)\'라고도 불립니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    스포티지QL 관심있게 보는 중인데 할인 받고 구매하는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    풀무원 피자 마트에선 6~9천원정도 하잖아요? 종류별로 한판에 3~4천원대로 구매할수 있다던데 구매처 알려주세요.

    no1icon 14

    예물 시계로 오메가 드빌 구매하려고 하는데 저렴하게 구매할 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 14

    신축성 좋은 롱청스커트 추천 좀 부탁드려요.

    no1icon 14

    루이비통 크로아제트 구매하려고 하는데 좀 더 저렴하게 구매하는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    빵순인데요.. 국내 유명빵집 빵택배 받아볼 수 있는곳 알려주세요.

    no1icon 14

    한스킨 쿠션, bb 크림 사용하고있는데 한스킨 할인 가능한곳 알려주세요.

    no1icon 14

    이제 건강 챙길겸 오메가3 먹어보려고 하는데 함유량 높고 검증된 알티지 오메가3 저렴하게 사는데 알려주세요.

    no1icon 14

    데이트할 때 신기 좋은 통굽샌들 추천해주세요.

    no1icon 14

    이번에 큰맘먹고 루이비통 트위스트MM 구매하려고 하는데 좀 더 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    롯데월드타워 전망대 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    경찰채용 공고 어디서 확인할 수 있나요?

    no1icon 14

    부모님 결혼기념일에 선물로 리마인드 웨딩촬영 해드리려고하는데 평균 비용 궁금합니다.

    no1icon 14

    SMP 두피문신 가격이 대략 어느정도인가요?

    no1icon 14

    난방비 절약하려고 단열벽지 구매했는데 붙이는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    아이폰 사진 보정 어플 추천해주세요!

    no1icon 14

    부산 공연 부모님과 보기로 했는데 재미있는 공연 추천해주세요

    no1icon 14

    유기 세트 이번에 새로 구매하고 싶은데 가성비 좋은 곳 추천해주세요

    no1icon 14

    이번에 알뜰폰으로 바꾸려고 하는데 알뜰폰비교 해주세요!

    no1icon 14

    머신러닝 딥러닝 차이가 뭔가요?

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    인사이드플로우 하는곳 강남역 근처에 인사이드플로우 요가 하는고 있을까요? 너무 하고싶은데 찾기 힘드네요 인사이드플로우 요가가 정확히 무엇인가요? 현재 요가에 관심이 많은 사람입니다 인터넷이 쳐보니 음악도 다 다르고 동작들도 다 다르던데 선생님들 마다 다른건가요? 아니면 정해져 있는 동작들이 있나요?? 그리고 빈야사요가랑은 다른 건가요??? 자세하게 알려주세요 !ㅠㅠㅠㅠㅠ 인사이드플로우 이대역,신촌역에서 제일 괜찮은 요가원이나 요가센터가 많은데 어디가 좋을까요 ? 필라테스, 요가 종류 알려주세요 담주부터 필테 다니기로 했는데 하타요가 인사이드플로우 골반다이어트 아쉬탕가 플라잉요가 필라테스 테라피요가 있는데 이게 다 어떤 운동인지 알려주세요!!!!!!!!!! 인사이드플로우 요가 여러가지, 한가지만 뭐가 나을까요 ... 근데 고민이 플라잉을 2회 인요가1회 들을지 vs 아쉬탕가? 1회 플라잉2회 vs 플라잉 아쉬탕가 인요가 다 1회씩 할지 고민되네요 도움좀 주세요 ㅠㅠ 이제 시작한 초보입니다. 빈야사도 있구요 인사이드플로우 숨요가 등등 많은디 종목을 한가지만 할지 아님 하나씩해도 좋을지 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-06-15 19:30:48
    인사이드플로우 요가라는게 있던데 이건 그냥 요가랑 다른건가요? 설명 부탁드려요! : 궁금증 해결은 궁금하넷