카테고리 - 기타

참마 선물 받았는데 참마 효능 어떤게 있나요?

답변일
2026-06-16
조회수
2,641회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

참마의 효능을 알려드리겠습니다.

1. 소화촉진 - 참마의 끈끈한 점액질인 뮤신 성분이 단백질 흡수율을 높이고 위장 점막재생을 도와 소화에 좋다.

2. 폐기능 증진- 참마의 디아스타아제 성분이 폐기능을 증진시키고,기침,가래,완화 및 기관지 질환 개선에 도움이 됩니다.

3. 고혈압 완화- 참마에는 칼륨 성분이 풍부하게 들어 있어서 체내 나트륨을 배출하는데 도움을 주어 혈압 완화 및 고혈압을 예방하는데 도움을 줍니다.

4. 당뇨예방 - 참마에 디아스타제 성분이 체내에서 포도당으로 변한이 되며, 인슐린의 분리를 촉진시키기 때문에
당뇨병을 치료하고 예방하는데 뛰어난 효과를 보이며 당뇨로인한 합병증에도 좋은 효과를 줍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    강아지 키우고싶어서 퍼그 분양 받으려고하는데 분양가가 대략 얼마 정도인지 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    화장품 BM 이라는 직업이 있던데 처음 들어봐서 생소하네요~ 이건 무슨일을 하는 직업인가요?

    no1icon 14

    레드와인이 몸에 좋다고 언제 티비에서 본 것 같은데 와인효능 어떤게 있는지 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    법인인감 사용인감 용도가 궁금한데 자세하게 설명 좀 해주세요!

    no1icon 14

    아이폰 사용중인데 화면녹화 가능하다고 들었는데 방법을 모르겠어요 ㅠㅠ 핸드폰 화면녹화 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    SM5 차량인데 도색을하려고합니다. 차도색비용 대략 얼마 정도인지 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    난소에 낭종이 있어서 수술을 받아야하는 상황입니다 ㅠㅠ 난소낭종 수술 회복기간이 얼마나 걸리나요?

    no1icon 14

    야간라운딩 가려고하는데 리베라CC 날씨 정보 확인할 수 있는 사이트 공유 좀 해주세요!

    no1icon 14

    다루끼와 오비끼 무슨 차이점이 있는건가요? 자세하게 알려주세요!

    no1icon 14

    하수도원인자부담금 납부대상이 따로 있다고 하던데 납부대상 자세하게 알려주세요!

    no1icon 14

    다른 동네로 이사를 가게될 것 같은데 SK브로드밴드 이사 이전설치 가능한가요?

    no1icon 14

    우울증 상담 받으려구요. 이지브레인 예약 하고 가보려고 하는데, 전화번호 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    약국에서 비타민제로 레날민정 팔잖아요~ 이거 효능 알려주세요!

    no1icon 14

    실버푸들 너무 귀여워서 키우고 싶은데, 실버푸들 분양가 얼마 정도 하는지 알려주세요~

    no1icon 14

    디퓨져 스틱 교체 언제 하면 되는 건가요? 교체 시기 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    빙판에 미끄러져서 세게 넘어졌는데, 꼬리뼈 타박상이라고 하더라고요 ㅠ 너무 아픈데, 꼬리뼈 타박상 빨리 나을 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 14

    다이어리에 써 둘만한 감성 문구 알아보고 있는데, 추천 부탁드려요!!

    no1icon 14

    김현옥 의사 되게 유명하던데, 뭐 하는 분인가요?

    no1icon 14

    에쉬 염색 하고 싶은데, 탈색 없이도 색 잘 나올 수 있을까요?

    no1icon 14

    크롤러 크레인 어떤 작업 할 때 주로 사용하는 건가요?

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    마즙효능 참마즙 혈관에 좋은가요? 부작용 이나 먹는법 같은거.. 제가 혈압이 130이 넘습니다 마즙효능 이나 참마즙 이런게 괜찮다고 해서 먹어볼까 싶은데요 찾아볼 시간이 없어서 질문을 남깁니다 마즙 효능 이나 참마즙 효능 이런게 정말로 혈압에 좋은가요? 얼마나 자주 먹어야 효과가 있을지 궁금합니다 부작용 없는지도요 참마(산약)가 아이들에게도 좋은 것인지요 ... 참마가루 (산약)가 저희 아이들에게 맞을지 궁금합니다. 9세는 큰아이는 비위가 약한 편으로 알고 있으며, 아토피로 고생하다 5세 1년 동안... 참마가루(산약) 가 좋다는 말을 들은 참에 선물로 들어왔습니다. 무턱대고 먹일 수가 없어서.. 여쭙니다.(첨가물은 없고 생마를 말린 것 100라고... 참마효능 참마 의 효능과 부작용 참마의 효능을 알고 싶습니다. 그리고 계속해서 먹어도 부작용이 없을 까요? 참마 줄기에 달리는 열매는 어디에 쓰나요? 참마줄기에 보면 동글동글한 열매같은 것이 있던데 명칭이 무엇이고 어디에 쓰이며, 복용법이나 요리법을 가르쳐 주세요. 그리고 주의해야 할 점이 있으면 그것도.... 참마효능 참마복용과 전립선암문의 전립선암 환자가 참마를 먹어도 괜찮은가요 호르몬에영향을줄가요

    no1icon 0
    2026-06-16 10:14:31
    참마 선물 받았는데 참마 효능 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷