카테고리 - 기타

허리통증에 테이핑 좋다고해서 허리 테이핑 샀는데 테이핑 어떻게 붙이는게 좋나요?

답변일
2026-08-12
조회수
3,720회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

허리 통증완화에 도움주는 테이핑법 안내해드리겠습니다.
그림으로 설명드려야 이해가 편해서 자세히 설명해 놓은 병원 블로그 링크 남겨드리니 참고하시기 바랍니다.

https://blog.naver.com/saeng2016/223087611297

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    숙취 이온음료 마셔도 되나요ㅠㅠ 숙취가 너무 심한데 갈증나서 이온음료 마시고 싶어요

    no1icon 16

    삼성 프린터 SL-C486FW 페토너통 교체해야 하는데 페토너통 교체방법 알려주세요^^

    no1icon 16

    현대엔지니어링 아파트 브랜드가 뭔가요?

    no1icon 16

    제주공무직 지원하고 싶은데 채용정보 어디서 볼 수 있나요??

    no1icon 16

    신생물 종양 같은 말인가요?

    no1icon 16

    입술필러 전후 후기 궁금한데 후기 볼 수 있는 사이트 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 16

    단열재 알아봐야 하는데 불연 난연 준불연이 뭔가요??

    no1icon 16

    미국으로 한달동안 여행 갈 거라 미국 국제면허증 준비하려고 하는데 미국 국제면허증 발급 방법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 16

    벤츠 타이어 교체하고 싶은데 타이어 교체비용 얼만지 알려주세요^^

    no1icon 16

    발목보호대 처음 사서 어떻게 착용하는건지 모르겠는데 발목보호대 착용법 좀 알려주세요~ㅎ

    no1icon 16

    포터필터 바스켓 쓰고 있는데 교체시기 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    접시꽃 파종 하고 싶은데요 접시꽃 파종 시기가 언젠가요~^^

    no1icon 16

    자전거 랩핑 하고 싶은데 자전거 랩핑 비용 얼마 들까요?ㅎㅎ

    no1icon 16

    PP카드 발급 고민중인데 혜택 좋은 PP카드 추천 부탁드려요^^

    no1icon 16

    다이렉트 보험 가입하려고 하는데 DB다이렉트운전자보험 예상 견적 받아볼 수 있나요?

    no1icon 16

    몬테스 알파 까르미네르 와인 가격 알려주세요~

    no1icon 16

    XG2P 브레이크 패드 교체하고 싶은데 뭐가 괜찮나요? 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    전기난방필름 시공 고민중인데 시공 비용 얼마정도 드나요?

    no1icon 16

    나라사랑카드 발급 받으려고 하는데 IBK 나라사랑카드 혜택 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    꽃 색깔마다 꽃말이 다르다던데 노랑장미 꽃말은 뭐예요??

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    협착증 허리 테이핑 제가 척추관 협착증에 걸렸는데요(검사결과로 나옴) 아는 형이 허리에 테이핑을 하면 통증이 없어진다는데 허리에 테이핑을 하면 통증이 사라지나요?? 저는 허리보단 종아리쪽이 더 아픈대 종아리쪽 통증도 없어질까요?? 그리고 증상에 따라 테이핑하는방법이 다른가요?? 하는법좀 알려주세요.... #허리테이핑 ... 제가 몸에 워낙 근육이 없는 타입인데요(인바디 하면 근육이 평균 조금 못 미침) 수험생활로 오래 앉아있다 보니 허리가 아파서 스포츠테이핑이란 걸 해보려구요. 이제 시험이 얼마 안 남아서 스포츠테이핑으로 버텨보려고 하는데 주의사항 있음 알려주세요~(붙이는 시간, 방법, 조심할 점 등)... 허리테이핑 골반 테이핑 앞골반 테이핑은 없나요? 찾아보니까 뒤,옆은 있던데 앞만 없어서… ㅃㄹㅃㄹ 급행슈ㅠㅠㅠㅠㅠ 허리디스크 테이핑도 장기간하면 허리근육이 약해질까요? ... 해줬더니 효과가 좋았습니다 그런데 이 테이핑도 장기간 ( 한 달 정도) 하면 허리근육에 결국 안좋을까요 테이핑은 1~2틀에 한번씩 교체 할 겁니다 파스나 복대를 자주하면 허리 근육이 약해진다는 말은 들었는데 허리테이핑도 근육이 약해질까요 근육에 따라 움직이기 때문에 상관 없을까요 허리테이핑 허리통증 테이핑 허리 통증이 심하고 다리도 저려오는 추간판 탈출증의 증상과 비슷해 일상생활이 힘들어요 ㅠㅠ 혹시 허리 통증을 완화시키는 티이핑 방법이 있을까요 ??

    no1icon 0
    2026-08-12 17:52:43
    허리통증에 테이핑 좋다고해서 허리 테이핑 샀는데 테이핑 어떻게 붙이는게 좋나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷