질문등록
카테고리 - 기타
친정엄마가 팥을 잔뜩 보내줬어요~ 효능이 궁금한데 팥의 효능 자세하게 좀 알려주세요,
좋아요
- 답변일
- 2026-06-15
- 조회수
- 1,203회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
팥은 사포닌과 칼륨 성분이 풍부하여 체내의 나트륨과 노폐물 배출을 돕고 부종 제거에 탁월한 효능이 있습니다.
또한 식이섬유가 다량 함유되어 있어 변비 예방에 효과적이며 혈당 상승 속도를 늦춰 혈당 조절과 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
팥은 사포닌과 칼륨 성분이 풍부하여 체내의 나트륨과 노폐물 배출을 돕고 부종 제거에 탁월한 효능이 있습니다.
또한 식이섬유가 다량 함유되어 있어 변비 예방에 효과적이며 혈당 상승 속도를 늦춰 혈당 조절과 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
아버님이 당뇨 확진을 받으셨어요.. 이제부터 관리를 해야되는데 당뇨식 어떻게 드시는게 좋을까요? 공유 좀 부탁드립니다. |
13
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
평소에 만두를 엄청 좋아해요 ~ 중국만두 집에서 직접 만들어 먹어보고 싶은데 맛있는 레시피 좀 공유 부탁드려요. |
13
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
집에서 두루치기 만들어 먹으려고 하는데 양념을 어떻게 만들지 모르겠네요.. 두루치기 양념 레시피 알려주세요! |
13
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
13
|
|
|
13
|
2026-06-15 11:21:36
친정엄마가 팥을 잔뜩 보내줬어요~ 효능이 궁금한데 팥의 효능 자세하게 좀 알려주세요, : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 15