카테고리 - 기타

친구한테 선물로 흑염소즙을 받았는데 효능이 궁금해서요! 흑염소즙 효능 좀 자세하게 알려주세요.

답변일
2026-05-15
조회수
8,669회
좋아요
32회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

흑염소는 성질이 뜨겁기 때문에 몸에 열이 많은 사람은 피하는 것이 바람직하며, 특히 몸에 열이 많아서 얼굴이 붉게 달아오르거나 물을 많이 마시고, 밥맛이 좋아서 항상 배가 고픈 사람은 여성들은 피해야 합니다
또한 비만이시라면 몸이 더욱 불어나므로 좋지 않고 심장이 약한 사람도 주의해야 하며 이런 사람이 흑염소를 먹으면 두드러기가 날 수도 있으니 참고하시기 바랍니다.

흑염소는 아래와 같은 효능이 있습니다.

1. 지방이 적고 단백질과 토코페로 성분이 풍부해 혈관 질환과 성인병 예방
2. 칼슘이 풍부해 골다공증 및 뼈 건강 개선
3. 따뜻한 성질로 수족냉증 개선
4. 아연, 칼륨, 무기질 등 필수영양소가 풍부해 체력 향상
5. 철분이 풍부하게 함유되어 빈혈 예방
6. 비타민E가 풍부해 피부 미용 효과가 있음


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 32

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    얼굴이 누렇고 까매서 좀 하얘지고 싶습니다... 얼굴 하얘지는 법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 19

    일반 쇼핑몰이랑 복합 쇼핑몰 차이점 알려주세요!

    no1icon 19

    남편이 요즘 몸이 허해서 걱정인데 주변에서 붕어즙 먹으면 좋다고 하더라고요.. 붕어즙 효능 자세히 알려주세요!

    no1icon 19

    강아지발바닥 갈라졌어요ㅠㅠ 건조해서그런지 갈라지고 거칠거칠한데 어떻게 관리해주면 되나요?

    no1icon 19

    철쭉 영산홍 차이 알려주세요^^ 집앞에 꽃이 피었는데 철쭉인지 영산홍인지 헷갈리네요~

    no1icon 19

    가슴팍을 쥐어 짜는 듯한 통증이 요즘 빈번한데, 허혈성 심장질환 증상일까요? 허혈성 심장질환 증상 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    마리모 색깔이 변했는데, 죽은걸까요? 마리모 죽음 색 알려주세요..!

    no1icon 19

    반려동물 사료 종류 다양하고 저렴하게 구매할 수 있는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 19

    삼다수 정기적으로 가정배달 받아볼까 하는데, 가정배달 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 19

    요즘 세탁서비스인 세탁특공대 많이 이용하시던데, 여기 이용가격 어떻게 되는지 알려주세요!

    no1icon 19

    월셋방 살고 있어서 이사를 많이 하다보니 일반 옷장 두기엔 좀 힘들더라고요..ㅎ 조립식 옷장 구매해볼까 하는데, 튼튼하고 괜찮은 제품 추천 부탁드립니다!

    no1icon 19

    정장 입어야 하는데, 어깨가 너무 없어서 어깨뽕 구매하려고 합니다. 인위적이지 않고 자연스러운 어깨뽕 추천해주세요.

    no1icon 19

    지인이 신일 음식물처리기 써보니까 괜찮다던데, 가격 저렴하게 구매할 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 19

    bpf 캣타워 구매하려고요! 좀 할인 받아서 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 19

    돼지띠 오늘의 운세 궁금합니다! 오늘의 운세 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 19

    벤츠 c300 신차로 구매하고 싶습니다 출고 가장 빠르고 프로모션 할인 많이 받을 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 19

    보성녹차 좋아해서 시켜서 먹으려고요! 어디가 가장 맛있는지 알려주세요

    no1icon 19

    스탠드 행거 구매하고 싶은데 정말 가성비 좋고 예쁜 디자인 제품으로 추천 부탁드립니다

    no1icon 19

    열매마 하늘마가 건강에 좋기로 유명하더라고요 열매마 먹는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    은수저 진짜 깨끗하게 닦으려고 하는데 효과 좋은 은세척제 추천해주세요!

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    흑염소즙 효능과 부작용, 먹는법까지 자세히 좀 알려주세요 (서울 30대초반/여 잦은 감기 면역력 떨어짐) 흑염소즙 효능과 부작용, 먹는법까지 자세히 좀 알려주세요 감기에 너무 자주 걸리고 몸도 너무 찹니다 면역력이 20대 때보다 훨씬 떨어져서 몸이 많이 힘들어요 흑염소즙 효능이 좋다고 해서 먹어보려고 하는데 가격도 너무 다양하고 제품도 너무 다양해서 그런데 어떤걸 먹어야할지 모르겠어요... 흑염소즙 효능 부작용 궁금합니다(광고X) 최근 남편 면역력 기력이 많이 떨어져서 한약을 먹으려다가 흑염소즙 효능이 기력회복에 그렇게 좋다고해서요 효능이 한약보다 좋은지랑 부작용 없는지요? 혹시나 흑염소즙 부작용 있을지 걱정이에요 그리고 40대 남자가 먹기에도 괜찮은 건지 궁금합니다. 제품을 알아보니 이경제흑염소진액... 흑염소즙효능 신장에 흑염소즙이 좋은지답변 부탁합니다 흑염소효능 간단하게 정리 부탁드립니다. 할아버지 흑염소 한 번 드셔 보고 싶다고 하시는데 어른들이 드시기에 괜찮을까요? 흑염소즙효능 흑염소,장어즙,홍삼전복고 질문입니다. ... 흑염소,장어즙,홍삼전복고 3가지다 몸에 좋겠지만 3가지중에 살찌는데 뭐가 좀더낳을까요? 2. 흑염소가 몸이찬 여성한테는 좋은데 남성한테는 비추천한다는소리를 들었는데 맞나요? 3. 자기자신이 속이 찬지 더운지는 어떻게 확인할수있죠?? 4. 가격이 조금저렴하고 믿을만한 곳잇을까요...

    no1icon 0
    2026-05-15 18:15:14
    친구한테 선물로 흑염소즙을 받았는데 효능이 궁금해서요! 흑염소즙 효능 좀 자세하게 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷