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춤 배우기 시작했는데, 저는 아이솔레이션이 너무 잘 안되요 ㅠ 아이솔레이션 잘 하는 방법 좀 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-05-10
- 조회수
- 1,615회
- 좋아요
- 11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
아이솔레이션 연습해볼 부위는 목, 어깨, 가슴, 골반으로 각 부위를 전,후,좌,우(어깨의 경우 전,후,상,하)
스트레칭을 한다는 느낌으로 4점을 향해 최대한 멀리 보내보고,
이 4점을 크게 이어 원을 그려보는 것 까지가 한세트 입니다!
답변이 도움 되었길 바랍니다
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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아이솔레이션 연습해볼 부위는 목, 어깨, 가슴, 골반으로 각 부위를 전,후,좌,우(어깨의 경우 전,후,상,하)
스트레칭을 한다는 느낌으로 4점을 향해 최대한 멀리 보내보고,
이 4점을 크게 이어 원을 그려보는 것 까지가 한세트 입니다!
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고양이를 많이 키우다보니 사료가 무섭게 사라지네요.. 기호성 좋고 성분좋은 고양이 사료 대용량 추천 부탁드려요! |
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네스프레소 캡슐은 좀 비싸서 이번엔 다른 제품을 사보려 합니다 맛있고 저렴한 네스프레소 호환캡슐 추천해 주세요! |
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매장을 오픈할 거라 필라테스 캐딜락 구매하려고 알아보고 있습니다 튼튼하고 저렴한 제품으로 추천 부탁드립니다. |
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2026-05-10 08:07:51
춤 배우기 시작했는데, 저는 아이솔레이션이 너무 잘 안되요 ㅠ 아이솔레이션 잘 하는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 11