일반 런닝머신, 마이마운틴 중에 뭐가 운동 더 되나요?? 일반 런닝머신 60분 마이마운틴 30분 원래 일반 런닝하다가 헬스장에 마이마운틴 있는걸 발견했는데 뭐가ㅠ더 효과적?인지 몰라서 질문 해봅니다! 러닝과 마이마운틴 ... 마이마운틴 경사 25도에 속도 3으로(손잡이 잡지않고) 하는것 이 둘이 심박수가 비슷하게 나오네요. 유산소운동의 척도는 심박수라고 알고있습니다. 근데 런닝할때는 어느정도 숨이차는데 마이마운틴을 탈땐 땀만 많이나지 러닝탈때만큼 숨이 차진않거든요.. 런닝대신 마이마운틴으로... 마이마운틴 마이마운틴 허벅지 굵어지나요? 런닝머신 마이마운틴 이전설치 문의 사진에 보이는 디랙스사 런닝머신 1대와 마이마운틴 1대 이전설치 견적 부탁드려요 잠실 - 이천 으로 가게되구요 3층(엘베없음) 에서 2층(엘베없음)으로 가게 됩니다 분해해서 가져가서 설치까지 견적 부탁드려요 마이마운틴 혹시 마이마운틴 헬스기구 집에 설치하신분 계신가요