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다이어트 한지 꽤 오래되었는데 변화가 없는 것 같더라고요 ㅠㅠ 그래서 고현정 다이어트 따라해보려고요! 고현정 다이어트 방법 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-08-08
- 조회수
- 2,350회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
평소 식단은 현미밥과 채소, 계란을 이용해 500kcal가 넘지 않도록 하였고,
방울토마토, 구운 김, 물을 수시로 섭취하였고 운동과 병행했습니다.
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이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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SBS연기대상 후보 고현정의 다이어트 비결??? ... 고현정씨가 대상 받았으면 하는게 간절한 소망이구요~ 그 아름다운 고현정씨가 TRA다이어트를 했다는대 그게 정말인지 어떤 다이어트인지 궁금하네요~!! 고현정씨만의 다이어트 비결일 거 같긴 한대 혹시 아시는 분 없을까요?? (글구, SBS연기대상 고현정씨가 받은 적 있나요?? 궁금궁금 ㅎㅎ)
다이어트 관련 제가 이번에 다이어트를 하려고 하는데 죽어도 채소는 먹기 싫어서요ㅠㅠ 먹는 챗 숙주나물 팽이버섯 콩나물 토마토 외에는 거의 안먹고 당근 양파 파등은 볶음밥에 다져넣었을때만 먹어요... 물론 식습관이 잘못된건 저도 알지만 진짜 저한테는 채소가 입에도 안맞고 토할거 같은 맛이라서요ㅠㅠ...
고현정다이어트 다이어트!!!! ... 다이어트를 할려고 음료수 사탕 과자 라면을 끊었구요 식단줄이는건 아직 학생인저에게 너무 무리일거같아서 하지않았어요!! 집에서 링피트랑 플랭크 연습실가는날은 춤 3시간씩 춰요!! 근데 몸무게를 재보니까 어째 2키로가 더쪄있더군요..근육이 늘어서 그런건지 아니면 뭔가 문제점이있는가...
다이어트 식단 안녕하세요 다이어트 식단으로 질문 드립니다 제가 점심은 1/2로 먹고, 저녁은 프로틴 바 간식느낌 으로 먹고 30분 운동 후나, 운동 전에 쉐이크 한잔 먹으려고 하는데 괜찮을까요?
고현정다이어트 다이어트하려고 마트가서 스리라차 소스 사려고했는데 이거밖에 없어서 샀거든요 이거 스리라차 소스인가요? 아니라면 칼로리는 어느정도인가요
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2026-08-08 22:26:31
다이어트 한지 꽤 오래되었는데 변화가 없는 것 같더라고요 ㅠㅠ 그래서 고현정 다이어트 따라해보려고요! 고현정 다이어트 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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