카테고리 - 기타

변비 있는데 마사지하면 좋다고 하더라구요~ 효과좋은 변비 마사지 좀 알려주세요!

답변일
2026-05-09
조회수
1,897회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

관원혈은 복통과 변비, 설사 치료에 사용되는 혈자리로 배꼽 3인치 아래에 위치합니다.
평소 숙변으로 아랫배가 더부룩할 경우 관원혈을 지압해보시길 바랍니다.
무릎을 세우고 누워서 관원혈 주변을 원을 그리며 지압해주면 대장을 자극해 가스와 숙변 배출에 도움이 된다고합니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    드라마.영화중에 여자분이 성호긋는거 있나요?

    no1icon 14

    SKT브로드밴드 가입하고 싶은데 어디서 해야 가장 좋은 혜택을 받을 수 있나요?

    no1icon 14

    셀프 왁싱을 하려고 하는데 왁스스트립 깔끔하게 제거되는 제품 추천해주세요

    no1icon 14

    바이오더마 세럼 구매했는데 처음 써보는거라 세럼은 언제 바르는게 좋을까요?

    no1icon 14

    클리오 타투펜 써보려고 합니다. 지속력이 좋은 제품인가요?

    no1icon 14

    새로나민 영양제 투약 하면 기력 회복 된다고 하는데 비용 얼마 정도 하나요?

    no1icon 14

    아이 물컵으로 릿첼 드링킹컵 사주려고 하는데 세척 어떻게 하는 것이 좋을까요?

    no1icon 14

    다이슨청소기 청소 흡입력 좋아보여서 구매하려고 하는데 할인 가격으로 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    출산한지 얼마 안된 초보맘입니다..ㅜ 14개월 아기 식단 짜야하는데 추천해주세요!

    no1icon 14

    구매한지 얼마 안됐는데 노트북이 고장났습니다 ㅜ ㅜ 레노버노트북 AS 번호 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    일상생활에 지장이 있을 정도로 잠이 너무 많아요 ㅠㅠ 병원에 가서 진단을 받아보는게 좋을까요?

    no1icon 14

    셀토스 자동차 전방센서 시공하려고 합니다. 비용이 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 14

    종신보험을 가입하려고 하는데 NH생명 괜찮은가요? 상담은 어디서 받을 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 14

    상표를 등록하기 전에 상표조회 해보려고 하는데 어디서 조회해 볼 수 있나요? 사이트 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    보드 타는 걸 굉장히 좋아해서 개인 보드 하나 사려고 하는데요~ 혹시 코즈모 롱보드 제품들 중에서 인기 많은 제품 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 14

    소니 A6600 디카 괜찮은가요? 디카 사고 싶어서 이것 저것 알아보고 있는데, 소니 A6600 괜찮은가 해서요 ㅎ 이거 스펙 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    교정을 하고는 싶은데 비용 때문에 고민이 많이 되거든요 ㅠ 확실하게 의견 정할 수 있도록 치아 교정 전 후 사진 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    원래 지니 뮤직 사용하고 있었는데, 이번에 핸드폰 바꾸면서 멜론 사용하려고요~ 멜론 요금제 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 14

    할리데이비슨 팻밥 눈에 계속 들어오더라고요 혹시 이거 가격이 어떻게 되나요?

    no1icon 14

    귀여운 애프리 푸들 분양 받아서 키우려고 하는데요 ㅎ 분양 받기 전에 알아야 할 애프리 푸들 특징이나 특성 알려주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    미스코리아나 수퍼모델 나가는 여자들도 변비가 생기면 복부 마사지 받고 방귀 뀌기도 하나요? 변비 마사지 하는데 배꼽근처 아랫배가 아프더라구요 그래서 좀 세게 누르고 세게 마사지 했더니 멍든 느낌처럼 아파요ㅠㅠ 괜찮은거겠죠.. 변비마사지 변비 마사지 후기좀 ... 변비 마사지라는게 있어서 집에서 해봤는데 숙련자가 아니라서 그런지... 좋은지 어쩐지 잘모르겠어요... 혹시 전문가한테 변비 마사지 받아보신 분 있나요? 화장실 잘 갈 수 있도록 장마사지를 해주는거라는데, 이게 도움이 될지.... 변비 마사지 어때요?? 후기 공유 좀 부탁드려요~ 1년동안 변비로 고생하고 있는 20대 후반 여성입니다. 약은 먹고 있는데, 변비 마사지도 같이 병행해서 하려구요. 항상 변비로 고생하고 있는 20대 여성이에요... 변비 마사지도 같이 병행해서 한다면 조금 더 나을 것 같아서요 알려주시면 감사하겠습니다 변비마사지 변비 배마사지 변비때문에 유투부에서 배마사지를 따라했는데 배를 너무 두들기고 마사지해사 그런지 오늘 자고 일어나니까 멍든것처럼 배가 너무아파요ㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 시간지나면 낫는거겠죠?ㅜㅜㅜㅜ

    no1icon 0
    2026-05-09 05:40:03
    변비 있는데 마사지하면 좋다고 하더라구요~ 효과좋은 변비 마사지 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷