카테고리 - 기타

참마 당뇨병에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 참마 효능에 대해서 알려주세요

답변일
2026-08-06
조회수
2,738회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

참마의 효능을 알려드리겠습니다.

1. 소화촉진 - 참마의 끈끈한 점액질인 뮤신 성분이 단백질 흡수율을 높이고 위장 점막재생을 도와 소화에 좋다.

2. 폐기능 증진- 참마의 디아스타아제 성분이 폐기능을 증진시키고,기침,가래,완화 및 기관지 질환 개선에 도움이 됩니다.

3. 고혈압 완화- 참마에는 칼륨 성분이 풍부하게 들어 있어서 체내 나트륨을 배출하는데 도움을 주어 혈압 완화 및 고혈압을 예방하는데 도움을 줍니다.

4. 당뇨예방 - 참마에 디아스타제 성분이 체내에서 포도당으로 변한이 되며, 인슐린의 분리를 촉진시키기 때문에
당뇨병을 치료하고 예방하는데 뛰어난 효과를 보이며 당뇨로인한 합병증에도 좋은 효과를 줍니다.

참마 효능에 대해 알려드렸으며, 건강관리에 유념하시고 쾌차하시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    남자 명품옷 브랜드 어떤 곳들이 있나요? 알려주세요.

    no1icon 12

    요새 낙뢰 많이 치던데, 무섭더라고요 ㅠ 낙뢰 시 행동요령 좀 알려주세요 !

    no1icon 12

    라벨 제작 업체 알아보고 있는데, 보통 라벨 제작하는데 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 12

    쉐보레 EQUINOX 신차 가격 얼마 정도 되나요? 디자인 맘에 들어서 사고싶네요 ㅎ

    no1icon 12

    떡메모지 소량 제작 시 비용 얼마나 드는지 알려주세요!

    no1icon 12

    아이폰 마이크 갑자기 작동을 안하는 것 같은데, 아이폰 마이크 작동 안 할 때 해결 방법 알려주세요 ㅠ

    no1icon 12

    라이트룸 어플로 사진 보정하려고 하는데, 라이트룸 보정 잘 하는 방법 알려주세요~

    no1icon 12

    용두암 렌트카 렌트비 할인받을 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 12

    인터넷 가입하려고 하는데, 인터넷 가입하면 현금 지원 해주는 걸로 알고 있거든요..? 통신사별 인터넷 현금지원 얼마나 해주는지 알려주세요!

    no1icon 12

    1인 가구 이사 하는데, 짐이 좀 있어서 1톤 화물차 부르려고 하거든요. 1톤 화물차 용달 비용 얼마나 나오는지 알려주세요!

    no1icon 12

    열심히랑 성실함 차이가 뭔가요? 비슷한 거 같은데, 차이점 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    연예인들은 화장을 아무리 많이 하고 밤을 많이 새워도 피부가 좋은 것 같은데, 피부과 시술 많이 받아서 그런거겠죠..? 연예인 피부과 시술 많이 받는 것 알려주세요!

    no1icon 12

    상부장 가스쇼바 오래되어서 교체하려고 해요. 가스쇼파 셀프로 쉽게 교체하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    한복 입고 사진 찍어야해서 한복 대여 하려고 합니다 ㅎ 여자 한복 예쁜거 진짜 많고 저렴하게 대여해 주는 곳 알려주세요!

    no1icon 12

    현대차 SUV 사려고 알아보고 있는데, 가격 대비 연비 좋고 인기 많은 모델 좀 추천해주세요~

    no1icon 12

    이번에 LG 에어컨 사서 설치하려고 하는데요! LG 에어컨 설치 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 12

    기아 MOHAVE 지금 타고 있는 차 팔고 꼭 사려고요! 이거 시세 얼마 정도 되는지 알려주세요!

    no1icon 12

    자동차 썬팅 하려고 하는데, 어떤 브랜드로 하는게 좋을까요? 썬팅 브랜드 유명하고 인기 많은 곳 추천해주세요!

    no1icon 12

    현재 임신 준비중이라 난소 나이 검사 한 번 받아보려고 합니다 ㅎ 난소 나이 검사 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 12

    남편이 차 타고 다니면서 라디오를 정말 많이 듣거든요~ 저도 남편 위해서 사연 신청 한 번 해볼까 하는데, 라디오 사연 신청 하는 방법 알려주세요^^

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    배도라지 참마 ... 위가 너무 안좋아서 참마즙?도 먹어보려합니다. 근데 참마는 차가운성질, 배도라지는... 배 도라지 참마 세가지가 섞은 즙은 없더라구요... 만약 궁합이나 이런거 이상없이 같이... ㅎㅎ 아침에 선식먹듯이 섞어서 한잔하고 출근하고싶은데.. 도라지가루+참마가루+미숫가루+우유+꿀= 조합별론가요..? 참마와 산마의 효능에 차이점이 있나요? 참마를 사려고 했는에 아는 지인을 통해 산마를 사게 됬어요. 가격은 산마가 훨씬 싸더라고요 효능에 차이가 있는지 알고싶어서요 참마 두충엑기스와 두충차를 복용하면서 참마즙을 같이 복용해도 될런지요? (안산 본오동 50대중반/남 신허요통) ... 증상은 무릅위 다리가 굉장히시리고 하복부가차고해서 한의원에서 1년에한두번 탕약을 지어 먹습니다. 지인중에 신허요통에 두충이 굉장히 좋다고해서 두충을 복용하고있는데 참마즙을 선물로 받았습니다. 마즙과 두충을같이 복용해도 괜찮은지 궁금합니다. 참마에도 감자처럼 전분이 있나요? 제목 그대로 참마에도 감자처럼 전분이 있나요? 참마 참마인가요? 잎맥은 참마 같은데 잎 모양이 아닌 것도 같고...

    no1icon 0
    2026-08-06 10:18:23
    참마 당뇨병에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 참마 효능에 대해서 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷