카테고리 - 기타

자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요!

답변일
2026-08-06
조회수
1,966회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자색당근 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 안토시아닌과 비타민A 성분이 풍부하여 눈의 피로와 시력 개선에 효과적입니다.
2. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피를 맑게 해주어 심장 및 뇌 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
3, 우리 몸 안의 발암물질과 독성물질을 제거해주는 역할을 해주어 항암작용이 탁월하고 면역력을 높여줍니다.
4. 항산화 작용으로 피부 노화 방지에 도움이 되며, 피부 미용에도 좋습니다.
5. 혈당조절에 도움이 되기 때문에 당뇨병 개선이 도움이 됩니다.
6. 자색당근 1개가 25kcal로 저칼로리 식품이며, 변비예방과 다이어트에 효과적입니다.

몸에 좋은 자색당근 효능 참고하시고, 꾸준히 드셔서 건강 꼭 챙기시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    연차 사용 촉진제도 잘 모르겠는데 정리해서 설명 부탁드려요ㅠ

    no1icon 12

    SKT키즈폰 몇살부터 몇살까지 구입 가능한건가요?

    no1icon 12

    수승화강 치유 뜨던데 수승화강이 정확히 무슨 뜻인가요?

    no1icon 12

    귀뚜라미 전기 온수기 설치하려고 하는데 설치비용 얼마정도 나올까요?

    no1icon 12

    산부인과 가니까 다낭성난소증후군이라고 하는데 다낭성난소증후군 원인 좀 알려주세요...

    no1icon 12

    스티어링휠 점검 뜨는데 스티어링휠이 뭔가요?

    no1icon 12

    자동차 문콕 한거 덴트 하려고 하는데 자동차 덴트 비용 얼마정도 하나요?

    no1icon 12

    공기정화용 숯 곰팡이 생겨서 버려야 되는데 숯은 어떻게 버리는건가요?

    no1icon 12

    LG지인 LG샷시랑 제품군이 다른건가요...?

    no1icon 12

    응답하라 1988 OST 어떤곡들이 있었는지 다 알려주세요!

    no1icon 12

    결핵검사병원 가서 검사 제대로 받아보라고 하는데 결햄섬사 비용 얼마나 나오나요?

    no1icon 12

    어머님이 산사 열매 주셨는데 산사 열매 어떤 효능이 있나요?

    no1icon 12

    에어컨 팔려고 하는데 중고 에어컨 매입 업체 어디서 알아보나요?

    no1icon 12

    블루베리상토 큰거 시켜서 많이 남았는데 어떤 식물들 키울수있나요?

    no1icon 12

    사랑니때문에 아파서 치과가야되는데 사랑니 치과 가면 바로 뽑나요??ㅜㅜ

    no1icon 12

    대출 받아야되는데 우리은행 주택담보대출 현재 금리 몇% 인가요..?

    no1icon 12

    아이 오르다가베 수업 시켜보려고 하는데 보통 몇살까지 시키나요?

    no1icon 12

    분리수거 할때 스티커 다 떼야 분리수거 된다고 하는데 분리수거 스티커 잘 떼지는법 알려주세요.

    no1icon 12

    라임스톤 자재가 비싸다고 하는데 라임스톤이 뭔가요?

    no1icon 12

    스콜라몬테소리 수업 좋다고들해서 아이 보내려고 하는데 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자색당근 , 자색당근즙 진짜 맛나던데.. 제가 인터넷에서 자색당근 그렇게 몸에 좋다고 하는 글을 봤거든요 그러다가 자색당근 파는 곳이 있길래 조금 사봤더니 일반 당근보다 자색당근이 훨씬 맛도 있고 여러가지 음식에다가 자색당근 넣어서 먹으니 색도 알록달록하니 맛있어서 kg수로 주문을 하고 싶은데 자색당근 판매하는 곳이... "자색 당근" 재배에 대해 가르침주십시요? 1.수고가 많으십니다. 2.다름이 아니오라 자색 당근을 농사업으로 하려고 하는데 많은 지도편달부탁드립니다. 3.저희가 사는 동네는 강원도 화천인근입니다. 4.토양과 온도,습도등이 문제가 되는지도 궁금합니다. 5.재배시기는? 자색당근 자색당근이 손에 착색이 됬어요 어떻해 해야 색이 빠질까요?? 천기누설 자색 당근 엄마가 천기누설 보시고 자색당근 파는 곳 좀 알아봐달라고 하셨는데요. 천기누설에 나온 데가 경북 영주라는데 인터넷에 찾아봐도 영주에서 나온 게 없네요. 천기누설에 나온 자색당근 농장 좀 알려주세요. 광고ㄴㄴ 자색당근 자색당근 먹는방법 초등학생 딸 시력이 떨어져서 먹이려고 하는데 궁금한 점이 있습니다 1. 생으로 먹으려고 하는데 가운데 하얀 부분도 먹어야 하난요? 2. 밖에 놔두니깐 싹이 돋아나는데 감자는 이것이 독이라고 하는데 제가해서라도 먹어도 되나요? 3.생으로 주문해서 먹으려고 하는데 가장 좋은 방법 알려주세요.

    no1icon 0
    2026-08-06 14:37:31
    자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷