카테고리 - 기타

배가 빵빵하고 소화가 안되는데 소화 잘되는자세 좀 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-08-06
조회수
2,439회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

\'소화 잘 되는 자세\'는 고양이 자세와 반가부좌 자세, 쟁기 자세, 활 자세, 앉은 산 자세 등이 있습니다.

이런 자세들은 복부를 자극해서 소화기관의 긴장을 해소해 주며 신체 건강에 다양한 도움을 주기 때문에 이른바 \'힐링 요가\'라고도 불립니다.

식사 후 소화가 안 된다면 아래에 자세한 동작에 관한 설명이 있으니 링크 들어가셔서 따라해보세요.

https://hub.zum.com/jobnjoy/55857

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    돌이킬 수 없는 약속 소설책 저렴하게 파는곳 있나요? 책 사서 읽고싶은데 추천해주세요

    no1icon 13

    아이가 요즘 공룡에 빠져서 공룡장난감 선물하려고하는데 뭐가 좋을까요~ 공룡장난감 추천 좀 해주세요^^

    no1icon 13

    요즘 갈증을 자주 느끼고 화장실도 자주가는데 당뇨 가족력이 있어서 의심됩니다.. 검사 받아보고싶은데 당뇨검사 비용 알려주세요~

    no1icon 13

    싱싱하고 맛있는 미역귀 파는 곳 알려주세요^^ 미역귀가 암환자한테 좋다고해서 사려고해요

    no1icon 13

    가방끈이 약하고 마음에 안들어서 끈만 교체하려고하는데 깔끔하고 튼튼한 가방끈 추천해주세요!

    no1icon 13

    자영업자 입니다. 요즘 서빙로봇 많이 쓰길래 고민중인데 어떤게 괜찮은지 알려주세요.

    no1icon 13

    부모님댁에 원두커피머신 사주려고하는데 뭐가 좋을까요? 제품 추천 부탁드려요

    no1icon 13

    영화 해빙 보고싶은데 무료로 볼 수 있는 사이트 있나요?

    no1icon 13

    알쓸범잡2에 나온 소년이 온다 책 읽어보고싶어요~ 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요^^

    no1icon 13

    부레옥잠을 키워보려고해요~ 싱싱하고 건강한 부레옥잠 파는곳 공유해주세요~

    no1icon 13

    홈트 운동기구로 스텝박스 생각중입니다! 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요

    no1icon 13

    캠핑장에 가져갈 캠핑릴선 구매하려고합니다! 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요

    no1icon 13

    재테크책 돈의속성 추천받아서 읽어보려고합니다ㅎㅎ 책 살건데 저렴하게 파는 쇼핑몰 알려주세요

    no1icon 13

    네온사인 DIY 만들기 하고싶은데요 예쁘고 가격대 적당한 제품으로 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    자전거 바람 빠질 때를 대비해서 자전거펌프 사려고하는데 성능 좋은 제품 추천 부탁드려요^^

    no1icon 13

    파마하고 컬크림 바르는게 좋다고해서 하나 사려고하는데 효과 좋은 컬크림 추천해주세요!

    no1icon 13

    요즘 기억력이 안좋아서 메모해두는 습관을 가지려고하는데 메모장 추천해주세요~

    no1icon 13

    뻥튀기 먹고싶은데 뻥튀기 파는 곳 찾기가 어렵네요~ 인터넷에서 구매해보신분들 맛있는 뻥튀기 추천해주세요^^

    no1icon 13

    레몬청 만들기가 귀찮아서 사먹으려고해요ㅎ 상태 좋고 맛있는 레몬청 파는 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    IQ테스트 받아보고싶은데 무료로 받을 수 있나요? 무료 IQ테스트 가능한 곳 알려주세요ㅎ

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    허리 굽혀야 소화가 잘 되는 건 어떤 이유인가요? 서 있을 때는 바른자세로 교정이 되어서, 호흡과 소화 모두 안정적인데 유독 앉아있을 때 올바른 자세를 유지하면 소화도 안되고 가스 교환도 원활하지 않았습니다. 그래서 앉아있을 땐 허리와 목을 구부리고 있는데 이게 오히려 소화에 직빵이더군요.. 어떤 이유일까요? 소화 잘 되는 자세 알려주세요 제가 훌라후프를 하고싶은데 방금 밥을 엄청 많이 먹어서 바로 훌라후프하면 토할것같아서 그런데 소화 잘 되는 자세 좀 알려주세용 소화잘되는자세 강아지가 며칠 전부터 밥 먹고 직후에 소화 안되는듯한 자세와 구토할때 자세를 취하면서 끙끙대요.. 오래가진 않고 2-3분 뒤 괜찮아져서 다시 평소처럼 잘 돌아다니고 활동해요. 이유가 뭘까요ㅠㅠ 소화 잘되는 자세 효과있나요? 소화 잘되는 자세라고 따라해봤는데.. 유연성이 없어서 다리가 뒤틀리기만하는 느낌이 나는데.. 이거 도움되는거 맞나요..? 소화잘되는자세 소화잘되는자세는? 소화잘되는자세 좀 알려주세여 ㅜ

    no1icon 0
    2026-08-06 23:56:31
    배가 빵빵하고 소화가 안되는데 소화 잘되는자세 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷