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다이어트 하면서 변비에 걸린 것 같은데 다이어트 변비 탈출 할 수 있는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
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- 답변일
- 2026-05-16
- 조회수
- 1,275회
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- 12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
물 자주 마시고 신선한 과일, 채소, 콩, 바나나, 무화과, 귀리, 양배추, 귀리, 아보카도, 견과류, 푸룬 등 식이섬유가 풍부한 음식 드시면 좋습니다.
유산균 복용하시는 방법도 변비 완화에 도움되니 참고해보세요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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나이는 들어가고 돈 모아둔 것도 있는데, 여자가 없습니다.. 국제 결혼까지 생각중인데, 혹시 태국 여자 국제 결혼 하는 거 어떤가요?
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신혼집 집들이 선물로 한국도자기 커피잔 선물하려고 하는데요~ 어떤 제품이 신혼 집들이 선물로 좋을까요?
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다이어트 변비 해결 방법? ... 변비가 없었던 사람인데 다이어트 시작하고 다이어트변비가 생겼습니다. 그래서 다이어트 변비 해결 방법을 찾고 있는 중에 지식인에 질문드려요. 꾸준히 할 수 있는 방법으로 알려주셨으면 합니다. 관장약이나 변비약은 그때 뿐인거 같아서요 ㅠㅠ 다이어트 변비 타파하는 방법 없을까요?
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2026-05-16 18:10:13
다이어트 하면서 변비에 걸린 것 같은데 다이어트 변비 탈출 할 수 있는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷
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