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무릎 바깥쪽 통증이 있는데, 왠지 장경인대증후군 같거든요..ㅠ 혹시 장경인대증후군 병원 안 가고 자가 치료 할 수 있는 방법 있나요?

답변일
2026-08-10
조회수
2,053회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

일반적으로 소염진통제 등을 봉용하며, 휴식을 취하면 회복되는 경우가 많습니다.
하지만 염증과 통증이 심할 경우 마찰을 심화 시키는 뭉친 근육을 이완시키기 위해 주사요법을 시행하거나 물리치료가 필요한 경우도 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 15

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    no1icon 0
    2026-08-10 20:04:02
    무릎 바깥쪽 통증이 있는데, 왠지 장경인대증후군 같거든요..ㅠ 혹시 장경인대증후군 병원 안 가고 자가 치료 할 수 있는 방법 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷