카테고리 - 기타

이제 영양제 챙겨먹으려고 하는데 필수 영양제 추천해주세요.

답변일
2026-05-07
조회수
1,346회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

필수로 챙겨먹어야 할 영양제 어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다.

오메가3
유산균
루테인
미네랄(마그네슘, 아연, 철분 등)
비타민
멀티비타민(종합영양제)

알려드린 정보 참고하셔서 영양제 구매해보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 제가 손금에 관심이 많아요 ~ 손금 보는법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    알뜰 인터넷 가입하려고 하는데 인터넷이나 전화로 쉽게 가입하는 방법이 있으면 알려주세요.

    no1icon 13

    지인들이 다 음식물 처리기를 쓰더라고요 ~ 편하다고 하던데 가격이 좀 부담스러워서 렌탈을 할까 생각중이에요~ 음식물처리기 렌탈 저렴하고 혜택 좋은 곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 13

    핸드폰 바꾸면서 알뜰폰으로 갈아타려고 하는데 가성비 좋은 LG 알뜰폰 요금제 추천부탁드립니다.

    no1icon 13

    공무원 준비 중이라 공무원 채용 정보 좀 보고 싶은데 어디서 확인 할 수 있을까요?

    no1icon 13

    집에 딸기가 많이 남아있어서 직접 딸기 샤베트 만들어 먹어보려고 합니다 맛있는 레시피 공유 좀 부탁드려요!

    no1icon 13

    대출 때문에 갑근세 원천징수 확인서 발급받으려고 하는데 어디서 발급받을 수 있는지 좀 알려주세요.

    no1icon 13

    컬러링이 너무 질려서 바꾸고 싶은데 LG 뮤직벨링 한 달 이용요금 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 13

    대출용으로 농협 공동인증서 발급받으려고 하는데 핸드폰으로 발급 받을 수 있는 방법 있나요? 자세하게 알려주세요!

    no1icon 13

    제가 완전 길치라 길을 잘 못 찾아요 ㅠㅠ 네이버 길 찾기 네비게이션말고 도보로 사용하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    PDF 이미지 변환 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    곧 출산이라 산후도우미 알아보는 중인데 나라에서 지원해주는 산후도우미 신청 하는 방법 알려주세요,

    no1icon 13

    카페 창업하려고 알아보는 중인데 개인 카페 창업 비용 대략 어느 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 13

    며칠 전부터 오줌이 이상하게 나오는데 오줌 소태 증상 좀 알려주세요,

    no1icon 13

    요즘 피부가 너무 안 좋아져서 스트레스 받는데 피부에 좋은 음식 좀 추천해주세요!!

    no1icon 13

    웹사이트 만드려고 하는데 무료로 만들 수 있는 사이트 공유 부탁드립니다.

    no1icon 13

    박경리 토지 읽어보려고 하는데 무료로 볼 수 있는 사이트 있을까요? 공유 좀 부탁드립니다.

    no1icon 13

    집에 냉동 블루베리가 많이 남아있어서 블루베리 콩포트 만들어 보려고 하는데 맛있는 레시피 공유 좀 해주세요!

    no1icon 13

    대한민국 국기 누가 만들었어요??? 태극기 누가 만든건지 알려주세요!!

    no1icon 13

    냉장고에 남아있는 야채들로 야채스프 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 공유 좀 부탁드립니다!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    영양제 복용 영양제로 오메가3 , 종합비타민 , 아르기닌 , 밀크시슬 , 크레아틴을 복용중이고 오전 식사 후와 저녁 식사 후에 각자 한 알씩 챙겨먹고 있는데 , 같이 복용하면 안되는 영양제가 있는지 그리고 위의 영양제들과 여드름 치료제인 이소티논을 복용중인데 같이 섭취해도 문제가 없는지 궁금합니다 ! 뇌영양제 어떤게 좋은거죠? ... 뇌영양제 포스파티딜세린이 좋다고 하던데 맞나요? 현재 치매 예방에 좋은 뇌영양제 찾아보고 있습니다~ 뇌영양제 포스파티딜세린 관련해서 잘 아시는 분 또는 지금 뇌영양제... 꾸준하게 드시고 있으신 분 있으시면 상세하게 답변을 해주시고 뇌영양제 추천도 같이 해주시면 감사하겠습니다! 영양제 출산후영양제 출산후 영양제 어떤것을 먹는게 낫나요.. 내 몸에 맞는 영양제 찾는법? 이제 영양제를 먹어볼까해서 영양제를 찾고있는데요 내 몸에 맞는 영양제를 찾는 방법이 따로있을까요..? 1. 질염유산균 영양제 2. 종합비타민영양제 두개를 찾고있습니당 영양제 눈영양제 알려주세요. ... ㅠ 그래서 눈영양제 좀 챙겨 먹어야 할듯 한데.. 다양하게 있어서 고르기 더 어렵네요. 혹시 눈영양제 잘 아시면 고르는 팁 같은거 좀 알려주세요. 보니까 눈영양제에 성분? 영양소가 들어 간거 구입하라고 하던데.. 그것만 보고 눈영양제 고르면 될까요?

    no1icon 0
    2026-05-07 10:32:24
    이제 영양제 챙겨먹으려고 하는데 필수 영양제 추천해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷