카테고리 - 기타

어깨회전근개염증 생긴 거 같은데 어떻게 하면 혼자서 나을 수 있는지 방법 있으면 알려주세요

답변일
2026-05-11
조회수
2,094회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

어깨회전근개염증은 비급여지만 실비보험 적용이 가능합니다.
주사치료가 효과좋다는 평이 많으니 꾸준히 받아보세요.
좀 나아지시면 크레아틴 사서 드시고 , 밴드로 강화운동.스트레칭 꾸준히해주셔야합니다.

조금더 정보를 얻고싶으시다면 네이버카페 어다모(어깨수술 및 어깨를 다친사람들의 모임) 가입해서 정보교류해보세요 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    강아지를 분양하려고 알아보고 있는데 견종마다 성격이 조금씩 다르다고 하더라고요 ! 애완견 종류 어떤게 있는지 자세하게 알려주세요.

    no1icon 16

    길냥이들 먹일 습식 캔사료 구매하려고 합니다 팬시피스트 저렴하게 할인받고 구매할 수 있는 사이트 추천해 주세요!

    no1icon 16

    눈시력 관리를 위해 결명자 차 먹어보려고 합니다 국내산 제품이고 저렴한 곳으로 추천 부탁드려요 ^^

    no1icon 16

    듀얼쇼크4 사용중인데 페어링이 안돼서 새로 구매하려고 합니다 저렴한 사이트 공유 부탁드립니다.

    no1icon 16

    등 여드름 때문에 요즘 너무 스트레스를 받아요 ㅠ 등드름 제거에 효과 좋은 바디워시 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    별렌치 세트로 구매하려고 알아보고 있는데 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 공유 부탁드립니다.

    no1icon 16

    식당에서 사용할 위생장갑 대량으로 구매하려고 합니다 저렴하고 뚫어지지 않는 장갑으로 추천해 주세요!

    no1icon 16

    아버지가 술도 자주 드시고 간수치가 조금 높으셔서 간에 좋은 밀크씨슬 사드리려고 합니다 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 16

    암 보험을 들으려고 알아보고 있는데 보험 종류 엄청 다양하더라고요.. 비교해 볼 수 있는 사이트 공유 좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    업체를 부르기엔 부담스러워서 셀프 보수 해보려고 하는데 몰딩 시트지 싸게 구매할 수 있는 사이트 추천해 주세요!

    no1icon 16

    이마에 주름이 생겨서 스트레스 받아요 ㅠ 수술은 부담스러운데 이마주름 제거 효과적인 화장품 있으면 알려주세요!

    no1icon 16

    이번에 강아지를 분양받게 되어 애견 용품 구매하려고 알아보고 있어요 ! 종류 다양하고 저렴한 사이트 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    이번에 아들이 태권도를 다니게 되었는데 태권도 띠 매는 법 알려주세요~

    no1icon 16

    자동차 사고이력조회 해보려고 하는데 무료로 조회 가능한 곳 있을까요? 공유 좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    제가 경찰이 꿈이라서 준비를 하고 있는데 경찰 경감 연봉은 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    제가 평소에 사주보는걸 되게 좋아하는데 무료로 사주보기 가능한 사이트 있나요? 공유 좀 부탁드립니다!

    no1icon 16

    지역난방 할인 대상자인데 신청은 어디서 할 수 있는 건지 알려주세요!

    no1icon 16

    직접 야외테이블을 만들어 볼까하는데 합판 사이즈 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    집이 오래돼서 바닥장판 교체를 하려고 알아보고 있는데 보통 평당 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 16

    충전기가 고장나서 새로 사려고 합니다 튼튼하고 충전 잘 되는 휴대폰 충전기 추천해 주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    회전근개 염증 재활 어깨통증 이유가 최근에 어깨가 아프고 팔을 들 때 소리가 나고 그랬는데 이게 충돌증후군때문이라고 하더라고요. 이름 그대로 회전근개가 부딪혀서 생기는 건데 그래서 회전근개 염증 재활 받기로 했어요. 제가 평소에 일을 하면서 상체가 많이 굽어 있는데 이렇게... 어깨회전근개염증 해결책은요? 어깨가 지속적으로 아팠었는데 병원을 가니까 어깨회전근개염증이 있는 거라서 통증이 생긴 거래요. 파열인거면 어쩌나 생각했는데 어깨회전근개염증이라 다행이라고 생각해야 되는 걸까요? 그래도 파열 보다 어깨회전근개염증이면 좀 회복이 빨리 되는 거겠죠? 어깨회전근개염증 어깨회전근개파열 수술 안하고 치료될까요? ... 60대가 되면서부터 어깨에 통증이 심해졌습니다 운동을하며 팔을들어 올려도 통증이 오고 힘드네요 물리치료 받아보고 마사지도 해 보았으나 낫지를 않아 정형외과 가서 검사 해봤더니 어깨회전근개파열이라고 수술을 받아야 한다고 하여는데 일단 부서워서 집에 왔습니다. 수술이란것이... 팔을 움직이면 어깨가 너무 아픈데요 (평택 40대초반/남 회전근개염증) 팔을 움직이면 어깨가 아파서 너무 힘듭니다. 평소 팔을 많이 쓰는 일이라 당연히 일해서 아프겠거니 했는데 자고 일어나도 계속 아프고 휴일에 쉬는정도로는 좋아지질 않습니다 팔이 잘 올라가지 않고 팔을 움직이다보면 어깨가 심하게 아프네요. 이거 왜이런가요? 어깨회전근개염증 어깨회전근개염증 어꺠 후면 통증 ... 병원에서는 회전근개 염증이 있는데 많이 심한거는 아니라고 하셨는데 어꺠 전면 측면은 통증이 어느정도 줄었는데 어꺠 후면은 찢어질듯이... 어깨충돌증후군 이라고도 말씀 하셨는데 5년전 왼쪽 어꺠도 똑같은 증상으로 병원다니면서 주사치료해서 지금은 문제 없습니다. 오른쪽은 왜...

    no1icon 0
    2026-05-11 20:51:32
    어깨회전근개염증 생긴 거 같은데 어떻게 하면 혼자서 나을 수 있는지 방법 있으면 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷