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제가 영양제를 먹고 있는데, 복합으로 된 제품들이 많아서 같이 먹어도 괜찮은지 모르겠네요 ㅠ 비타민 하루 권장량 좀 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-08-12
- 조회수
- 1,875회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
성인 기준 비타민C 하루 권장량 100mg ~ 200mg이며 1일 최대용량은 2,000mg이니 참고하시기 바랍니다
그리고 비타민 d 같은 경우는 아래 링크를 첨부할테니 확인해보시기 바랍니다
하루 권장량이 나이마다 다르고 남녀와도 다른 부분이 있습니다
https://beyondf011.tistory.com/103
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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성인 기준 비타민C 하루 권장량 100mg ~ 200mg이며 1일 최대용량은 2,000mg이니 참고하시기 바랍니다
그리고 비타민 d 같은 경우는 아래 링크를 첨부할테니 확인해보시기 바랍니다
하루 권장량이 나이마다 다르고 남녀와도 다른 부분이 있습니다
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부모님 광동제약 경옥고 사드리려고요 하는데요~ 경옥고 잘 먹으면 약이지만 잘못 먹으면 독이라고 하더라고요..! 경옥고 올바르게 먹는 방법 좀 알려주세요~ |
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오목가슴이 심해서 맘편히 수영장이나 물놀이 가기가 꺼려집니다.. 수술이라도 받아볼까 해서 알아보는 중인데, 오목가슴 수술비용 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요~ |
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몇 일 전부터 허리가 아프기 시작했는데, 점점 통증이 심해져서 병원에 가보려고요. 허리 아플 때 병원 어디로 가야하나요? |
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2026-08-12 01:42:50
제가 영양제를 먹고 있는데, 복합으로 된 제품들이 많아서 같이 먹어도 괜찮은지 모르겠네요 ㅠ 비타민 하루 권장량 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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