카테고리 - 기타

도저히 식단 맛 없어서 못먹겠어요 햄버거 다이어트 식단 있다고 들었는데 만드는 방법 알려주세요!

답변일
2026-05-12
조회수
1,366회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

햄버거 다이어트는 김신영님 다이어트로 유명해졌는데요.
통밀식빵2장,치즈1장,돼지고기안심패티1장,양상추,사과,토마토,저당케첩1스푼,올리브오일1t 스푼을 첨가해
만드는 햄버거 입니다. 다이어트 중간에 탄수화물이 먹고 싶은 날에 만들어 드시면 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    GTX660 그래픽카드 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 17

    사주 만세력 보고싶은데 무료로 풀이 가능한곳 알려주세요.

    no1icon 17

    지역상관없이 국내온천호텔 가볼만한곳 정보 좀 주세요!

    no1icon 17

    자전거에 바르려고 하는데 괜찮은 윤활유 추천해주세요.

    no1icon 17

    미주라통밀크래커 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 17

    대구팔공산케이블카 타려고 하는데 대구팔공산케이블카 할인받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    운동 시작해서 단백질쉐이크 먹으려고 하는데 다이어트단백질쉐이크 먹기 좋은거 알려주세요.

    no1icon 17

    요즘 꼬치 땡기는데 꼬치구이 밀키트 맛있는거 알려주세요.

    no1icon 17

    무봤나촌닭 처음 가보는데 메뉴 추천해주세요!

    no1icon 17

    MATLAB 매트랩 사용해보려고 하는데 사용방법 알려주세요.

    no1icon 17

    제네시스BH330 중고로 구매하고싶은데 요즘 제네시스BH330 중고시세 정보 좀 주세요.

    no1icon 17

    친구랑 한강 가려고 하는데 한강피크닉대여 구성 좋은곳 알려주세요!

    no1icon 17

    파란장미 생화로 사고싶은데 파는곳이 없네요 ㅠ 인터넷에서 주문가능한 곳 알려주세요.

    no1icon 17

    청주공항 제주도 항공편 이용할건데 저렴하게 예약할수있는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    최근 토마토 스파게티 완제품으로 먹어봤는데 레스토랑이랑 맛이 비슷하더라구요? 토마토 스파게티 유명한 제품 저렴하게 판매하는곳 알려주세요 !

    no1icon 17

    MBTI 성격테스트 해보고싶은데, 무료로 해볼 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    PCR 검사 받으려고 하는데, 검사비용 얼마나 나오나요?

    no1icon 17

    경복궁 야간개장 구경가고싶은데, 야간개장 기간이랑 입장료 어떻게 되나요?

    no1icon 17

    골프 라운딩 다니면서 쓸만한 여성 골프 모자 구매하려고 합니다~저렴하게 구매할 수 있는 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    롯데월드 교복 데이트 하려고 하는데, 교복 대여료 얼마 정도 하나요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    햄버거 다이어트가 있다는데 이거 진짜 빠지나요..? 하루에 세끼 단품 버거만 먹을건데 빠질까요 두끼 먹어야 하는데 그럼 못 버틸거 같아서; 세끼도 괜찮겠죠..? 다이어트 중 햄버거 지금 다이어트 중인데 이번주 점심에 학교에서 급식만 먹고 너무 배고프면 삶은 계란 한개 먹었는데 오늘 점심에 급식먹고 저녁에 햄버거 먹어버렸는데 살 찔까요..? 햄버거다이어트 빠른답변부탁드릴게요ㅠㅠ 다이어트 중 햄버거 ... 수요일, 목요일 아침점심 굶고 사과한개에 수요일만 수박 4조각 저녁으로 먹었는데요 … 오늘 저녁에 가족들이랑 같이 버거킹을 와서 단품으로 최대한 작아보이는 것을 시키긴 했는데 그래도 햄버거는 다이어트에 좋지 않다는 것을 알아서 살찔까봐 걱정되네요ㅠㅠ 저는... 햄버거 먹고 다이어트 되나요? 하루에 스테커버거4 점심 저녁 반개씩 먹고 운동 2시간정도 하면서 다이어트 하면 살빠질까요? 스테커버거4 영양성분이 칼로리1700 단백질105 지방50 이거든요? 한개 많으면 반개? 햄버거다이어트 다이어트 중 햄버거 제가 다이어트 한 지 5일찬데요 지금까지 식단은 하루에 많이 먹어도 방토 6개 바나나 2개 구운란 1개 + 엄청 배고프다 싶으면 간식으로 오이 하나 정도 먹고 운동은 유산소는 한 시간 기본으로 깔고 홈트도 항상 한 시간씩 했습니다 근데 오늘 저녁에 가족들이랑 버거킹을 갈 거 같은데 먹어도...

    no1icon 0
    2026-05-12 20:07:16
    도저히 식단 맛 없어서 못먹겠어요 햄버거 다이어트 식단 있다고 들었는데 만드는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷