카테고리 - 기타

손목을 조금만 움직여도 통증이 심해요 ㅠ 손목 인대 늘어난 걸까요?

답변일
2026-08-10
조회수
2,057회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손목 통증이 있는 경우 대표적으로 3가지 질환을 의심해 보셔야 합니다.

1. 손목 건초염
- 엄지손가락과 손목을 연결해주는 힘줄(인대)을 감싸고 있는 막인 건초에 염증이 생기는 것
- 손목이나 엄지손가락을 움직일 때 통증이 심함

2. 손목터널증후군(수근관증후군)
- 손바닥이나 팔이 자주 저리며, 심한 경우 자는 도중에 손이 아파서 잠에서 깨기도 함
- 손가락을 아래로 향하게 하여 양 손등을 서로 맞대고 가슴 높이로 들어 올린 자세를 1분 이상 지속하기 어렵다면 의심

3. 삼각 섬유연골 복합체 손상 (TFCC)
- 땅에 손을 짚고 일어서거나 손목 스냅을 이용한 활동을 할 때 통증 유발
- 손목 내측인 새끼손가락 쪽이 아프다면 의심

위와 같이 통증 부위에 따라 질환이 달라지기 때문에 손목이 아프다고 해서 손목 인대가 늘어났다고 볼 수 없습니다.
정확한 진단은 빠른 시일 내에 병원 내원하셔서 진료 받아보시는 걸 추천해드립니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    과산화수소수가 꽤 다양한 용도로 사용되는 것 같더라고요~ 과산화수소수 어떤 용도로 쓰이는지 사용법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    이번에 차 바꾸면서 현대 차 원래 타던거 중고로 팔건데요. 현대 견적 잘 내주는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    시트로엥 C4 차 너무 맘에 드네요 ㅎ 안그래도 차 바꿀 때 되서 시트로엥 C4로 바꿀까 하는데, 이거 시세 얼마 정도 되나요?

    no1icon 15

    증명사진 파일 규격 조절해야하는데, 증명사진 파일 규격 쉽게 조절하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    2015 벤츠 GLK 220 차 멀쩡해서 폐차하긴 아깝더라고요.. 혹시 사실 분들 있을까 해서 중고로 팔아보려고 하는데, 중고가 얼마 정도에 팔 수 있을지 알려주세요..!

    no1icon 15

    아이폰도 갤럭시처럼 보급형이 있나요? 아이폰 보급형 어떤 모델이 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    차 렌트하려고 하는데, 최대한 저렴한 곳에서 하려고요. 렌터카 가격 비교 무료로 해볼 수 있는 사이트 아시면 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    KT 인터넷 사용중이구요! 이사하면서 이전설치 하려고 하는데, KT 인터넷 이전설치 비용 얼마 드는지 알려주세요!

    no1icon 15

    입 주변 여드름이 자주 생기는 편인데, 왜 자꾸 입 주변에 생기는 걸까요 ㅠ 입 주변 여드름 원인 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 15

    하지정맥류때문에 수술해야하는데, 수술 방법이 여러가지인걸로 알고 있거든요? 하지정맥류 수술방법 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    친동생이 음식점 오픈해서 개업화환 보내려고 하는데요~ 개업화환 문구 어떻게 쓰면 좋을까요? 개업화환 문구 추천해주세요~

    no1icon 15

    이사 준비중이라 업체 알아보는 중인데요. 손없는 날이라는게 있던데, 이게 뭔가요? 이사 손없는 날 뭔지 알려주세요.

    no1icon 15

    따뜻한 패딩 하나 사려고 하는데, 어떤 브랜드 패딩 사는게 좋을까요? 남자 패딩 브랜드 추천해주세요.

    no1icon 15

    작고 귀여운 소형강아지 키우고 싶은데, 소형 강아지 종류 어떤 아가들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    새차 사면서 오래탄 차는 조기폐차 하려고 하는데, 조기폐차 보조금 얼마나 받을 수 있을까요?

    no1icon 15

    친구가 자동차 사고가 났는데, 운전대에 쎄게 부딪혀서 쇄골 골절 됬다더라고요... 쇄골 골절된 경우는 처음 보는데, 꽤 흔하다고 하더라고요... 저도 혹시 모르니 쇄골 골절됬을 때 응급처치 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    요즘 갑자기 심장이 너무 크게 뛰고 호흡하기 힘들 때가 있어서 심장 검사 받아보려고 합니다. 초음파 검사 받을건데, 심장 검사 비용 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 15

    크록스는 신발 편하고 좋은데 사이즈 보는게 어렵네요 ㅠ 평소 아이 신발 220~225 정도 신는데, 이 정도 신는거면 크록스 J3 사이즈 주문하면 맞겠죠?

    no1icon 15

    갈락토미세스 화장품이 요즘 눈에 많이 보이던데, 이거 좋다는건 알겠는데 어디에 좋은건가요? 갈락토미세스 효과 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    곧 아빠 생신인데, 아빠는 생일선물 어떤걸 해드려야할지 모르겠어서 매 년 고민하는 것 같아요.. 아빠 생일선물 해드리기 좋은 것 추천해주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    손목 인대 손상 후유증 3월달에 손목 인대 손상이 되었습니다. 1~2달 가량 치료를 받아왔지만 효과는 없는거 같더라구요 지금은 그나마 예전에 비해 괜찮아 졌는데 아직은 손목을 돌리거나 땅을 짚으면 통증이 쫌 있네요 손목 인대 손상 후유증이 원래 이렇게 오래 가나요? 손목 인대 파열 염증 관련 질문 손목 다친지 3주가량 지났습니다. 엑스레이상 뼈에는 문제가 없답니다. 새끼손가락쪽 손목이고 통증이 일상생활중에 종종 올라옵니다. 병원에서... 찾아보니까 인대강화주사 이런것도 있던데.. 어쨌든 요점은 누구는 통증의학과를 가야한다고 그러고 누구는 정형외과를 가야한다는데 어디로... 손목인대 손목 인대 늘어남 손목 인대가 늘어난지 약 2주가 됐는데요 정형외과서 물리치료를 받고 진통제도 먹고있는데 호전도 되지않고 오히려 악화되는 느낌이 들어서요 덤벨프레스 하다 양 쪽 손목 새끼손가락 부분 이 인대가 늘어난 것 같은데 증상 발현되고나서 계속 쉬고있긴 한데 자연치유가 되려면 얼마나 걸릴까요.... 손목인대늘어남 손목붕대감아서ㅗ오타나는점양해불탁드려뵤요 제가악기연습 하다가 손목이 갑다기넘 아파허 압박 붗내르르감았는데 ㄱ계속라프고 손목전체에 통증이느꺄지고 손목돌리거나 움직이거나 그럴때 넘아피녀ㅜ이거 인대늘어난거야여?? 손목인대 손목인대 잘 찢어지나요..? 제가 피아노,기타,배드민턴을 오래해왔는데 요즘 들어 손목이 아파서 병원가서 침도 맞고 물리치료도 받았는데 점점 더 아프더라구요 그래서 정형외과 가서 사진을 찍어보니 손목 인대가 뭉친것같다고 잘못해서 찢어지면 큰병원가서 수술해야한다는데 어떡하죠?

    no1icon 0
    2026-08-10 12:22:22
    손목을 조금만 움직여도 통증이 심해요 ㅠ 손목 인대 늘어난 걸까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷