카테고리 - 기타

수영을 배우게 되었어요 ㅠ 평영이 너무 어려운데 평영 발차기 어떻게 해야될까요?

답변일
2026-06-19
조회수
1,764회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

평영 발차기를 할 때는 발이 물 밖으로 나오지 않도록 해야 합니다.
다리를 접을 때는 허벅지가 당긴다는 느낌이 들도록 끝까지 접어주고, 허벅지는 안쪽으로 틀어줍니다.
발바닥은 항상 수면과 수평으로 두고 발을 찰 때는 빠르고 정확하게 발과 허벅지를 붙이면서 물을 최대한 밀어냅니다.
발차기가 끝난 후에는 1초 정도 기다렸다가 다시 발차기하시면 됩니다.

평영 발차기 하는 방법이 자세하게 설명된 블로그 링크 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
https://blog.naver.com/wrif07/221517787778

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    궁금한건데, 수술실 간호사 어떤 분들이 들어가는건가요?

    no1icon 16

    아기가 요새 변비로 고생중입니다 ㅠ 유산균 꾸준히 먹이고 있는데도 그러네요 ㅠ 유아 변비 해결 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    아무때나 입을 우븐 맨투맨 사려고요~ 우븐 맨투맨 브랜드 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    BMW 730LD 새차 사려고 하는데, 출시됐을 때랑 지금 가격 같은가요? 지금 가격 얼마인지 알려주세요~

    no1icon 16

    아이폰 액정도 아니고 뒷면이 깨졌습니다... 이거 수리 맡겨야 하는데, 아이폰 뒷면 수리 비용 얼마나 들까요..?

    no1icon 16

    인터넷 설치해본건 처음인데, 인터넷선 연결 쉽게 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    남자친구랑 벚꽃보러 갈건데, 벚꽃 데이트 할 때 입기 좋은 벚꽃룩 추천해주세요!

    no1icon 16

    중국 배송 대행 사기 안치고 잘 해주는 곳 추천해주세요!

    no1icon 16

    요새 비료 가격 많이 올랐다는데, 얼마나 올랐나요?

    no1icon 16

    TS 착한 염색 염색약으로 셀프 염색 해보려고 하는데, 염색약 색깔 잘 나오나요?

    no1icon 16

    매 년 결혼기념일을 남편이 챙겨줘서 이번에는 제가 몰래 준비해보려고요 ㅎㅎ 남편 결혼기념일 선물 어떤거 해주는게 좋을지 추천해주세요!

    no1icon 16

    미국 비자 사진 찍어야 하는데, 이거 규격 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    아이패드 셀룰러 요금제 많이 사용하시는 것 알려주세요.

    no1icon 16

    아기 낳느라 소변줄 하고 있었는데, 소변줄 제거 후 통증이 더 심해졌습니다. 왜 이런걸까요? ㅠ

    no1icon 16

    제 친구들 한 명 한 명 배 아파서 병원 갔다가 맹장염 수술 하던데, 맹장염 수술 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 16

    벤츠 E350 아방가르드 출시 됐을 때부터 제 드림카인데요. 지금은 가격 얼마 정도 되는지 알려주세요.

    no1icon 16

    면허는 땄는데, 아직 운전이 미숙해서 운전 연습 좀 더 하려고요. 운전 연습장 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 16

    나이 들어가면서 피부 탄력이 많이 떨어지는 것 같습니다. 미니 거상 수술 받아볼까 하는데, 부작용 있는 경우가 많다고 하더라고요. 미니 거상 부작용 어떤 증상들이 나타나는지 알려주세요.

    no1icon 16

    디어 마이 프렌즈 OST 좋은 노래 많다는데, 어떤 노래들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    갑자기 엄청 간지러운 두드러기가 심하게 올라올 때가 있습니다.. 두드러기 올라올 때 두드러기 응급처치 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    평영 발차기에 대해 조언을 구합니다.. ... 지금 평영발차기 하면서 뼈저리게 느끼고요.. 앞으로 나가지 못 하고 제자리에서 계속 허우적되고 있습니다. 처음 발동작 배울때 땅바닥에 무릅꿇고 발목을 90도로 꺽어서 앉는 연습 시기잖아요. 옆에 아주머니들 참 잘 하데요. 다른 남자분들도 웬만큼은 하는 것 같고 근데 저만 혼자 엉덩이... 평영발차기 수영 초보입니다 이제 평영 발차기를 배웠는데 초급반에서 혼자 제자리걸음 이네요 그리고 자꾸 다리가 가라앉는데 어떻게 하나요? 허리도 아프고... 오늘 1시간 연습해봐도 무용지물이 됐어요ㅠㅠ 평영발차기 평영발차기 저는 수영한지 한달 되어가는데요...... 평영발차기 할때 발이 올라온다고 합니다. 뭐가 잘못된 건지 잘모르겠어요...답변 바랍니다. 수영 평영발차기 외 몇가지 질문입니다. 답변 부탁 전 이제 두달 가까이 수영을 접하고 있구요, 현재 질문에서 보듯이 평영발차기를 배우고 있습니다. 1.평영 발차기를 할때, 양 다리를 일단 접고, 그 다음에 무릎을 주먹하나크기 정도로 벌려서 발목을 90도로 돌려야 하는데 이 부분이 도저히 되지 않습니다. 발목과 허벅지관절(?)이 안 돌아가니... 평영발차기 평영 발차기가 도저히 안되요. ... 제가 평영 발차기를 한지 어언 일주일하고도 몇일이 지났어요. 그런데......................................................... 다른 꼬맹이들은 다들 개구리마냥 잘하는데 저는 왜 속도가 안붙고 안 나가는걸까요................ 평영 발차기 잘 하는법 좀 가르쳐주세요 ㅜㅜ 내일 손동작 들어간다는데, 발차기도...

    no1icon 0
    2026-06-19 06:37:07
    수영을 배우게 되었어요 ㅠ 평영이 너무 어려운데 평영 발차기 어떻게 해야될까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷