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아버님이 토종 민들레 즙을 가져다 주셨어요~ 효능은 어떤게 있나요? 자세하게 알려주세요!

답변일
2026-05-12
조회수
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17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

민들레에는 비타민A와 루테인이 풍부해 시력저하와 황반변성 등 눈 건강에 좋습니다.
콜린 성분은 담즙 분비를 촉진시키고 지방의 형성을 억제하며, 실리마린 성분이 간을 보호해주고 피로회복, 숙취해소에 도움을 줍니다.
항균, 소염 효능도 있으며 혈당 수치 개선, 체중감량, 피부미용에도 효과가 있다고 하니 참고해보세요.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    no1icon 0
    2026-05-12 19:28:03
    아버님이 토종 민들레 즙을 가져다 주셨어요~ 효능은 어떤게 있나요? 자세하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷