카테고리 - 기타

집에서 혈압 측정 방법 따로 있나요? 알려주세요!

답변일
2026-08-12
조회수
2,623회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

식약처에서 발표한 혈압측정 가이드라인

* 혈압 측정 전 1~2분간 안정을 취하고 측정 중에는 말을 하지 않는다.
* 측정 30분 이내에 카페인 섭취, 운동. 흡연, 음주를 안 한다.
* 두꺼운 상의는 벗고 측정한다.
* 혈압계 커프는 심장 높이와 같은 우치에서 측정 한다.
* 아침과 저녁에 1분 간격으로 2회씩 총 4번을 측정한다,
* 아침에는 고혈압 약 복용 전 저녁에는 잠자기 전에 측정한다.
* 다리를 꼬고나 서서 측정하지 않고 바른 자세로 앉아서 허리를 펴고 측정한다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    저희집 고양이가 만성신부전 진단을 받았어요 ㅠㅠ 고양이 신부전 사료 어떤게 유명한가요? 추천 좀 해주세요.

    no1icon 16

    임상병리 학과를 졸업하면 어디에 취업을 할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    핸드폰을 잃어버려서 원격제어 좀 하려고하는데 핸드폰 원격제어 하는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 16

    1588 5330 번호로 자꾸 전화가 오는데 이거 어디서 전화오는건가요?

    no1icon 16

    안방에 놓을 티비를 구매하려고하는데 무슨 사이즈를 구매할지 모르겠네요~ 55인치 티비사이즈 정도면 충분할까요?

    no1icon 16

    저희가 주택에 사는데, 음식물 쓰레기 버리려고 내 놓으면 고양이들이 자꾸 헤집어 놓고 가더라구요... 혹시 고양이 퇴치법 아시면 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    부유방 때문에 상체에 살이 더 많아 보여서요 ㅠ 이거 수술해서 없앨 수도 있다고 하던데, 부유방 수술 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 16

    혹시 임시틀니 끼고 식사 해도 되는 건가요?

    no1icon 16

    LED 전구 교체 셀프로 하려고 하는데, 전구 교체 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    제네틱 이무노 비싸긴 한데 좋다고 인기 많더라고요~ 이거 어디에 좋은건가요? 효과 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    필러 녹이고 싶은데, 필러 녹이기 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 16

    혹시 차 배터리 방전 되면 어떻게 해야 하나요? ㅠ

    no1icon 16

    혹시 8개월 아기 이유식 양 얼마나 줘야 할까요?

    no1icon 16

    병원 갔는데 전립선 석회화라고 하더라고요. 혹시 전립선 석회화 원인이 뭔가요...? 아까 알려 주셨는데, 까먹었습니다...

    no1icon 16

    저 꿈에서 복권 당첨 됬어요..!! ㅋㅋ 현실이면 더 좋았을텐데.. 혹시 복권 꿈 어떤 의미가 있는 건가요?

    no1icon 16

    오랜만에 짧게 컷트 하려고 하는데, 여자 헤어컷 스타일 추천 부탁드려요 ^^

    no1icon 16

    아밀로이드증이라는 병명은 처음 들어 보는데, 아밀로이드증 어떤 질환인지 증상과 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    저희 남편 알코올 의존증 생긴 것 같은데, 알코올 의존증 증상 좀 정확하게 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    요소 비료 가격 많이 오른다고 들었는데, 얼마나 오르는 건가요?

    no1icon 16

    제가 동물을 정말 사랑하거든요 ㅎ 사육사 되는게 꿈인데, 사육사 되는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈압 측정 방법에 대해 질문드립니다. 제가 우연하게 보건소에 가서 혈압을 측정했는데요 너무 긴장을 했는지 맥박이 118에 혈압이 170에 100까지 나오더라구요 그때 부터 심각성을 알고 보건소에서는 약을 먹으라고했지만 체중관리와 식단조절 운동으로 혈압을 낮추겠다는 생각으로 약 보름정도에 5키로 감량을 했습니다. 그후... 혈압측정방법 혈압 약먹고 바로 측정해야 하나요? 혈압측정방법 갤럭시워치4 혈압측정하려고하니깐 앱에서 지원되는 워치 없음으로 나오는데 왜그러는거죠..? 핸드폰은 갤럭시S10인데 이기종으로는 불가능한건가요? 혈압재기 측정방법 재는시간 제가 군대에서 동기들과 혈압재기를 했는데 혈압이 엄청나게 높게 나왔어요. 그 전에 측정 해봤을 때는 한번도 정상수치를 넘어 본 적이 없는데 왜이러는 건지 걱정스러워요. 제 수치가 140/ 87인데 이게 어느정도 수준일까요? 혈압재기를 할 때 재는법과 재는팔, 재는시간이 잘못되었을 수도... 혈압측정방법 가정용 혈압측정시 혈압약은 복용하지않고 가족력도있고 병원에서 24시간혈압측정검사 했다가 평균치 120후반 80후반나와서 병원에서 관리해야한다고 3개월동안... 그리고 잴때마다 수치가 들쭉날쭉하는데 왜그럴까요.,방법이잘못된건지 이게정상인건지 이걸 평균치로 계산을하는건지 답변부탁드립니다

    no1icon 0
    2026-08-12 15:54:44
    집에서 혈압 측정 방법 따로 있나요? 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷