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제가 잠을 잘 못 자서 잠 잘 오는 음식 먹어보려고 해요. 잠 잘 오는 음식 어떤 것들이 있는지 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-08-11
- 조회수
- 3,170회
- 좋아요
- 22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
숙면에 도움이 되는 음식으로는 캐모마일티 같은 허브티, 호두, 땅콩, 아몬드 등 견과류, 우유, 체리, 상추, 바나나 등이 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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숙면에 도움이 되는 음식으로는 캐모마일티 같은 허브티, 호두, 땅콩, 아몬드 등 견과류, 우유, 체리, 상추, 바나나 등이 있습니다.
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2026-08-11 07:02:00
제가 잠을 잘 못 자서 잠 잘 오는 음식 먹어보려고 해요. 잠 잘 오는 음식 어떤 것들이 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 22